+7(499)-938-42-58 Москва
+7(800)-333-37-98 Горячая линия

8 причин, почему вы должны больше улыбаться

Содержание

Что означает улыбка? Почему русские улыбаются так редко?

8 причин, почему вы должны больше улыбаться

Мы часто слышим от иностранцев, что русские редко улыбаются (особенно люди, живущие в больших городах). Мы не замечаем этого, но по сравнению с другими восточными и западными странами это так. Что это значит? Русские грубы, невежливы, невоспитанны, негостeприимны и т.п.

??Думаю, всё глубже – в национальных традициях. Посмотрим, как обстоит дело! Я обнаружил в Интернете замечательную работу профессора Воронежского университета И.А. Стернина. Думаю, он дал хорошее научное обоснование этого явления.

Он указывает 14 отличительных черт типичной русской улыбки:

1. Улыбка в русском общении не является признаком вежливости.

В коммуникативном поведении американцев, англичан, немцев и финнов это так. Улыбки необходимы при приветствии или при вежливом разговоре. Русские писатели неоднократно отмечали, что типичная американская улыбка многим русским кажется ненатуральной и фальшивой.

Они говорят: «Американцы улыбаются так, как будто они электрические лампочки, которые включили», «Их улыбка – это что-то хроническое», «Американское лицо – это, главным образом, зубы».Я не хочу обидеть американцев. Я пытаюсь защитить русских от тех, кто обвиняет их в неулыбчивости.

Западные улыбки при приветствии кого-то означают чистую вежливость. Чем больше человек улыбается, тем больше дружелюбия он/она демонстрирует своему партнёру.

Японские девушки при входе на движущийся эскалатор в больших супермаркетах улыбаются и кланяются каждому посетителю – 2500 улыбок и поклонов в день!Русские люди не улыбаются из вежливости. Наоборот, считается плохим улыбаться без каких-либо существенных причин.

Русское выражение: «Он улыбнулся просто из вежливости» подразумевает негативное отношение к улыбающемуся.Постоянная вежливая улыбка считается в России «дежурной улыбкой» и демонстрирует неискренность человека, закрытость и нежелание показать настоящие чувства.

2. Русские не улыбаются незнакомым.

Русские улыбаются только своим хорошим знакомым. Вот почему продавцы в магазинах никогда не улыбаются покупателям (они не знакомы с ними лично!) Если продавщица знает покупателя, она улыбнётся ей (ему).

3. Для русских нетипично улыбаться в ответ.

Некий американец пишет в газете «Известия»: «Не знаю, почему, но когда я смотрю на русских таможенников, проверяющих наши паспорта, и улыбаюсь им, они никогда не улыбаются в ответ. Когда вы в России встречаетесь глазами с каким-нибудь прохожим на улице, вам никогда не улыбаются в ответ».

Это верно: если русский видит улыбающегося ему/ей незнакомого человека, он, несомненно, будет искать причину веселья. Может, что-то в его/её одежде или причёске заставило этого типа так веселиться?

4. Для русских нехарактерно улыбаться человеку, с которым встречаешься глазами случайно.

Американцы улыбаются в таком случае, а русские отводят глаза.

5. Русские, в общем, не улыбаются при взгляде на детей или домашних животных (думаю, это противоречивое утверждение).

6. Русская улыбка – это знак личной симпатии.

Русская улыбка показывает, что вы нравитесь тому, кто улыбается. Он/она очень дружелюбно к вам расположены. Вот почему русские улыбаются только знакомым людям, потому что они не могут быть пристрастными к незнакомцам.

7. Русские не улыбаются, когда работают или занимаются чем-то серьёзным.

Таможенники не улыбаются, потому что заняты своим серьёзным делом. То же самое относится к продавцам и официантам. Это уникальная особенность русской улыбки. В «Чейз Манхеттен Бэнк» висит большой плакат: «Если ваш оператор вам не улыбается, сообщите швейцару и получите от нас доллар!»Детям нельзя улыбаться во время учёбы.

Взрослые русские говорят своим детям: «Не улыбайся, будь серьёзным в школе, когда готовишь домашнее задание и когда с тобой говорят старшие!». Одно из самых обычных замечаний русского учителя – это: «Что за улыбки? Прекратили и начали писать».Обслуживающий персонал в России не улыбается никогда.

С давних времён клерки, продавцы, официанты и слуги были вежливы и воспитаны, но всегда неулыбчивы.Сейчас нам приходится делать улыбку профессиональным требованием для всех членов обслуживающего персонала, т.к. в противном случае её так и не дождёшься.

8. Русская улыбка искренняя.

Это выражение либо хорошего настроения, либо хорошего отношения к партнёру.

Русские не улыбаются без причины (например, чтобы улучшить настроение партнёра, вызвать у него/неё удовольствие или поддержать). Необходимо, чтобы человек, которому ты улыбаешься, действительно нравился, либо быть в очень хорошем настроении, чтобы иметь право улыбаться.9. Чтобы русский улыбался, у него должна быть для этого достаточная причина, очевидная для других.

Это даёт человеку право улыбаться – с точки зрения других. В русском языке появилась уникальная поговорка, которой нет в других языках: «Смех без причины – признак дурачины». Люди с западным мышлением не способны понять логику этой поговорки. Одному немецкому учителю объяснили её так: «Если человек смеётся без причины, у него что-то с головой не в порядке».

Он не понял и спросил: «Каким образом второе утверждение следует из первого??»Причина улыбки должна быть очевидна и ясна для других. Если они не понимают этой причины или считают её неудовлетворительной для улыбки, они могут прервать её и упрекнуть: «Чему тут улыбаться?»

10.

Единственная стоящая причина для улыбки при общении русских – это здоровье того, кто улыбается.

Призыв Карнеги улыбаться вызывает у русских вопросы: «Чему улыбаться? Денег не платят, кругом одни проблемы, а вы говорите «улыбайтесь…» Таким образом, для русских улыбка – это не обязательная часть общения, а отражение их обстоятельств, настроения и материального благосостояния.

11. Для русской культуры общения не типично улыбаться для того, чтобы взбодриться или приободрить других. Русский человек едва ли будет улыбаться, если у него нет очевидного богатства, либо очень хорошего настроения.

В одном японском документальном фильме о вынужденной посадке есть эпизод, где стюардесса улыбается пассажирам перед приземлением. После того, как приземление позади, она падает, корчась в истерике. Итак, она выполняла свой профессиональный долг, успокаивая пассажиров.Русское общественное мнение осуждает улыбку самоподдержки.

«Её муж бросил, а она улыбается», «Кучу детей нарожала и улыбается» и так далее. Все эти слова осуждают улыбку женщины, которая пытается не потерять мужество в тяжёлой ситуации.

12. В чисто русском понимании, для появления улыбки нужно своё время. Она считается независимым действием, которое часто является необязательным и раздражающим.

Ещё одна русская поговорка гласит: «Делу время, потехе час».

13. Улыбка должна быть уместна в данной ситуации с точки зрения окружающих.

Наиболее обычные ситуации при общении русских не способствуют улыбкам. Люди не улыбаются в напряжённой ситуации. Они говорят: «Улыбаться не время».

Считается, что нехорошо улыбаться, если рядом люди, у которых серьёзные проблемы или заботы (если, конечно, об этом предупредили другие): болезнь, личные проблемы и так далее.

14.

Русские, вообще говоря, не делают различия между улыбкой и смехом. Они часто смешивают оба этих явления.

Очень часто в России улыбающемуся говорят: «Что тут смешного? Не понимаю!» или «Я что, сказал что-то смешное?»Автор делает следующий вывод: русские в целом веселы и остроумны. Для них естественно не скрывать свои чувства и настроения.

Однако повседневная жизнь русского человека – это всегда постоянная борьба и выживание; жизнь многих русских людей была очень тяжёлой, и постоянным выражением на их лицах стала какая-то серьёзная озабоченность. Улыбка в таких обстоятельствах – это выражение, означающее богатство, хорошее настроение.

Только немногие могут обладать и тем, и другим одновременно (и довольно редко). Это очевидно каждому, и очень часто может вызвать такие вопросы, как, например, «Эй, что улыбаешься?..», зависть и даже неприязнь.Поэтому, если вы улыбаетесь русским, и вам не улыбаются в ответ, не удивляйтесь и не обижайтесь.

Источник: http://inoforum.ru/inostrannaya_pressa/chto_oznachaet_ulybka_pochemu_russkie_ulybayutsya_tak_redko/

P.S. Вывод очевиден и прост: если для иных культур и наций улыбка – это лишь формальный жест вежливости, то для нас, русских и братских нам народов, она является проявлением глубокого эмоционального переживания радости и счастья.

psmirnova

12 июня 2013 года в г. Райчихинске Амурской обл. состоялось торжественное вручение паспортов (в которых, как известно, нет строки «национальность») четырнадцатилетним гражданам.

Ребят поздравил в том числе и представитель ЕР словами «Такой национальности, как русские — не существует…»

Имя «героя»:

Секретарь Райчихинского городского местного отделения

ВПП «Единая Россия», секретарь местного политсовета

Козлов Александр Александрович

Page 3

|

psmirnovaОригинал взят у samolet73 в Как жить в России безбедно и ничего при этом не делать. Когда говорят о европах и о наплыве мигрантов там, сам ещё недавно думал – ну так расплодили дармоедов, устроили им сладкую жизнь с пособиями, бесплатными квартирами и едой. Такой соц пакет уж нищей то России и не снился, откуда у нас деньги на это, да и посмотришь на то же пособие по безработице, плакать хочется. То ли дело в европах, вот туда ниггеры и лезут пачками всеми путями, даже просто пожить в лагере для переселенцев, уже хоть покормят.Потом стал разбираться в вопросе. Недавно писал, в СКФО это уже массовый бизнес, поголовная инвалидность. Далее, дети, которых записывают инвалидами. Далее этих детей “усыновляют” и получают пособие на усыновление. Ну про материнский капитал и льготы многодетным семьям тоже не забываем. Так ещё и оказалось что там только за этот год вычислили 140 т. детей, существующих только на бумаге.

Тут про новую дырочку написали, очень интересно. Выходцы из Киргизии прописывались в чернобыльской зоне, чтобы получать соцвыплаты. То есть регистрировались как якобы пострадавшие от радиации и получали за это денежку. Правда нашли почему то только пяток киргизов, но если там внимательно покопать, то думаю обнаружится ещё несколько сотен тысяч “пострадавших”.

На круг получается. Вроде бы за всё платится не так уж много. Но если с умом подойти к вопросу, Россия платит всяким льготникам, которые себе понакупили справки, ещё покруче, чем в европах. Надо ли удивляться, что некоторые народности просто нихрена не делают, но чувствуют себя очень даже хорошо.

Источник: https://psmirnova.livejournal.com/260791.html

8 неочевидных причин, почему у вас НЕ получается

8 причин, почему вы должны больше улыбаться

Вы, наверное, заметили, что призыв «главное — делать» какой-то… как бы так сказать… обидный что ли. Обидный для тех, кто очень много делает, причем разных действий, обдуманных, осознанных. Но у него не получается.

Я видел много людей, кто был достоин зарабатывать хорошие деньги, не сдавался, нашел свою нишу, вкладывался, был открыт, но на деньги это не имело никакого влияния. Это и сподвигло к написанию статьи, чтобы найти те 20% неизвестных переменных, влияющих на результат.

По мере их раскрытия оказалось, что их влияние стремится к 80%. Влияние этих факторов несколько неочевидно, и у вас может возникнуть сопротивление этой информации и даже протест. Задумайтесь, почему? Те, у кого получилось заработать хорошие деньги, видят в своем успехе просто набор действий. Хорошо, если так.

Но часто со временем они совершают те же действия, но бизнес валится из рук. Давайте уже признаем, что просто действовать в «правильном» направлении недостаточно.

Помучаю еще немного отступлениями. Давайте будем называть хорошим результатом личный доход от 1 млн. руб. стабильно на протяжении года. Это признак того, что вы собрали свой пазл.

Невозможно стабильно зарабатывать миллион, обманывая людей или производя пастилу из кошачей слюны.

Итак, вы уже научились совершать много действий, нашли свою нишу, научились манимейкингу, но денег больше не становится. Читайте дальше внимательнее.

Причина 1. Целевая импотенция

Самый простой тест: есть ли у вас цель? Зачем вам деньги? Ради чего это всё? Чтобы заработать миллион, вы должны его потом потратить. Подсознание должно понимать, зачем ему фигачить месяцы напролет, страдать, уставать, превозмогать себя.

Но.

Если вы попытаетесь обмануть себя и поставите цель из головы, результата тоже не будет. Вы должны захотеть хотеть, вылечить целевую импотенцию.

Даже если у вас запущенный случай, есть один гениальный способ обрести цель, даже если вам ничего не нужно. Гениальный — потому что его придумала природа.

Я подозреваю, что 90% денег мира заработано благодаря этому «изобретению». Но об этом позже.

Просто поставьте себе настоящую цель, от которой будете гореть. Вспомните детство, чего вы хотели?

Причина 2. Нытьё

Вы — нытик. Вы много работаете, но еще больше ноете, что не получается. Или ноют ваши друзья, окружение, родители. Вы заявляете о своей цели, но встречаете нытьё и тухнете. Родители смеются над вашими мечтами. Поздравляю!

Ваше окружение не верит в вас, а вы не верите в себя. Это тоже разновидность нытья.

Если вы стремитесь сразу же поделиться тем, что только что узнали, значит вы не хотите работать над собой. Как следствие — отдаёте знания другим, чтобы они поработали над собой и, возможно, вам за это вернутся какие-то бонусы.

Ставя себя в пример, хвалясь или осуждая других, вы раздаёте свою энергию и у вас начинают копиться денежные долги. Все это тоже разновидности нытья, но закамуфлированного и на более тонком уровне.

Что делать? Если вы еще слабый росток, который пробивается через асфальт, не надо кричать о своих целях кому попало. Обсуждайте их только с теми, кто реально может вам помочь, заинтересован в них. Просите помощи у сильных.

Перестаньте лечить всех подряд. Получили инсайт — примените его в своей жизни молча, заведите на подсознание через действие, станьте этим.

Причина 3. Дырявые эмоции

Ок, вы поставили цель купить автомобиль мечты, пусть это будет Porsche 911. Вы прочитали где-то, что нужно визуализировать, мечтать, давать публичные обещания, представлять в своих руках руль. Вы не испугались менеджера, сходили на тест-драйв, сфотографировались с машиной, все в Инстаграме увидели, чего вы хотите, и пишут вам мотивационные лозунги.

Вы даже исключили нытиков из своего окружения и вас реально поддерживают. У вас появилось еще больше энергии, вы ярко представляете себе новый Поршак, радуетесь скорой победе и при этом совершаете много действий в направлении мечты. Но когда через какое-то время вы снова садитесь за руль, то видите перед собой все тот же логотип Lada или Hyundai.

Совпадение? Не думаю!

Вы не готовы к Porsche 911.

Если вы радуетесь и с упоением рассказываете, как скоро будете ездить на этой машине — вы к ней не готовы.

Если вы много об этом думаете и предвкушаете — вы не готовы.

Вы не беспокоитесь и бросаете свой Хендай где попало и вам не приходит в голову им хвастаться, да вы и не думаете об этом. Вот поэтому вы на нем ездиете — вы к нему готовы.

Вы достигаете того, что не вызывает у вас божественного трепета. То же и с девушками, помните? Если вы слишком сильно облизываете свою подругу, чрезмерно радуетесь встрече или ярко признаетесь в любви не менее 10 раз в день, то скоро так же ярко вы начнете ненавидеть друг друга. Такие отношения не живут, это эндорфиновая наркомания. 

Поэтому не надо насиловать вселенную таким поведением. Соблюдайте эмоциональный баланс.

Если вы сильно эмоционируете, радуетесь, чрезмерно говорите и думаете об этом — ваша энергия, данная на достижение, сливается в трубу.

А как надо? Сходите на тест-драйв авто своей мечты. Не смотрите на цены, у вас все равно столько денег нет. Сядьте за руль. Покатайтесь или просто посидите. Ловите состояние. Просто ловите состояние в спокойной обстановке. Как оно вам? Нравится?

Выходите из машины и сходите побегайте, займитесь спортом, поприседайте, поотжимайтесь, сходите в баню или на массаж. Уведите внимание в тело, забудьте вы об этой тачке. Отвлекитесь, займитесь делом, что называется — заземлитесь. Не трещите всем, что выбрали этот автомобиль. Вы его для себя покупаете или для кого?

Со временем вы привыкнете к его цене, заработаете и купите: между походом за продуктами и поездкой к друзьям. В обычный дождливый будний день. И это будет нормально.

Причина 4. Отец в вас не верит

Друзья, вы понимаете, какую роль играют в нашей жизни родители? Они способны одним словом как возвысить до небес, так и подорвать самооценку. Почему-то большинство тех, кто достойно зарабатывает, хорошо общаются со своими родителями.

Знакома ситуация, когда родители считают, что вы занимаетесь ерундой?

У меня есть и личный опыт: как только я наладил отношение с отцом, у меня впервые появились серьезные отношения с девушкой. До этого отношения длились максимум 3 месяца. Знакомо, да? 

Еще я стал доделывать дела, которые раньше не доделывал. Это все дают нам правильно выстроенные отношения с отцом.

Может быть, вы видели таких бесхребетных ребят, которые вроде бы что-то делают, но как будто вполсилы? Они расплываются на поверхности как рыбий жир, вытекший из разбитой банки на пол.

Они ходят на все бесплатные тренинги и иногда на платные, но с тем же нулевым КПД. Они умны, способны, но у них как будто нет стержня, вокруг которого собирается человек.

На них опираешься и проваливаешься.

Так вот, у этих людей проблемы с отцом.

Отец — это ваша связь с родом, а это мегатонны накопленной поколениями энергии.

Если отец в вас не верит, вы тащите за собой 5 кг гирю. С ней можно ходить, кто-то умудряется даже бегать и научается ловко закидывать ее на плечо, типа он спортсмен. Но все-то понимают, что инвалид.

Не меняйте родителей, учитесь принимать их без условий. И вы увидите — они сами начнут меняться.

Причина 5. Вы не занимаетесь спортом

Несколько последних пунктов можно объединить термином «отсутствие заземления». Заземлением я называю физическую активность. Такая активность повышает личную силу и ваш общий уровень здоровья.

Когда вы витаете в облаках, мечтаете, эмоционируете, ведёте пустые разговоры — это расходует вашу силу.

Спорт способствует накоплению энергии. Занимайтесь спортом, регулярно.

Найди свой любимый вид и получайте удовольствие.

Причина 6. Техника «Неблагодарная скотина»

Речь идёт о самоуважении и благодарности к самому себе. Если вы мучаете себя изнурительными бизнес-гонками, а заработанные деньги не вкладываете в то, что дает вам удовольствие, вы обманываете себя, причем нагло и жестко.

Развитие бизнеса, инвестиции, отложенные деньги — это прекрасно, когда вы не забываете о своих личных «хотелках». 

Вкладывайте в то, что принесет еще больше денег: в свое состояние, но не материальное, а внутреннее. Радуйте себя новыми вещами, путешествиями, знакомствами, местами, событиями. Они создадут высокое внутреннее состояние, которое сгенерирует еще больше денег. 

Но если вы все деньги отдаете на долги, откуда же тогда возьмется радость на достижение новых высот?

Возьмите привычку покупать лучшее, либо ничего.Best or nothing. Если вы без денег, позвольте себе хотя бы самую дорогую туалетную бумагу. Когда-то будучи студентом, я купил себе дорогой по тем временам кошелек, чтобы он вдохновлял каждый раз, когда я достаю деньги.

Не покупайте однокомнатную клетушку в Бибирево. Если у вас есть деньги на этот скворечник — снимите нормальную квартиру в хорошем районе. Не берите автомобиль, который разваливается — сходите на эти деньги в ресторан и езжайте туда на такси. 

Не ешьте фастфуд, если нет возможности сходить в ресторан. Купите качественные продукты и приготовьте себе здоровую еду сами. Не ходите в одежде с рынка. Нет денег на одежду — сидите дома в трусах и работайте!

Причина 7. Для мужчин: у вас нет девушки или если есть, но лучше бы её не было

Самое интересное я оставил под конец. Это отдельная обширная тема.

Этот мир работает на женской энергии. Мы, мужики, можем только задавать направление для ее использования. Ставить цель и идти к ней. А топливо даст женщина. Она же так или иначе придает цели смысл.

Если у вас нет любимой женщины и вы живёте с родителями, то никогда не реализуетесь по-настоящему. На печи и березовых дровах далеко не уедешь.

Это и есть гениальный способ обрести цель: построить отношения с женщиной, которая страстно хочет жить. 

Стремление к жизни — важнейшее качество. Это значит она имеет прекрасное здоровье, красоту, молодость, получает удовольствие от секса, при этом у нее здоровые отношения с родителями, положительное отношение к детям, ее наполняет радость и счастье, она стремится к увеличению изобилия, богатства и достаточно зрела, чтобы полностью довериться любимому мужчине.

Если вдруг в какой-то момент у вас нет зажигающей цели — она поправит эту ситуацию: ведь столько всего красивенького и классненького у нее еще нет. А если она ничего не хочет — бегите, прошу вас, бегите. 

Женщина должна хотеть. Правильная женщина излучает такую энергетику, такой свет, что попадающие в ее лучи мужчины создают многомиллионные бизнесы. Другое дело, что светить она будет не всем и это не отменяет вашу ответственность за достижение результата.

Обобщая весь материал, получаем очевидную схему:

1. Вкладываете энергию в бизнес.

2. Зарабатываете деньги, выводите.

3. Тратите с удовольствием: на себя и любимую женщину.

4. Получаете благодарность от женщины и хотите работать еще и еще.

5. Зарабатываете еще больше денег, которые дадут еще больше удовольствия от жизни.

И напоследок чеклист:

1. Есть ли у вас цели?

2.  Не нытик ли вы часом? А ваше окружение?

3. Соблюдаете ли вы эмоциональный баланс?

4. Понимают ли вас родители?

5. Есть ли физическая активность в вашей жизни?

6. Не слишком ли вы загоняетесь по эзотерике и вегетарианству?

7. Радуете ли вы себя качественными дорогими вещами?

8. Есть ли «правильная» женщина в вашей жизни?

Это

Осторожно, возможно вы проживате НЕ свою жизнь!

Любые изменения начинаются с принятия решения. Не хочу никого обманывать: 95% людей так его и не принимают, для них нормально жить по инерции. Это не плохо и не хорошо, просто так случается.опубликовано econet.ru

 Кирилл Скрыль

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/articles/151829-8-neochevidnyh-prichin-pochemu-u-vas-ne-poluchaetsya

Роль улыбки в вашей жизни для исполнения желаний

8 причин, почему вы должны больше улыбаться

/ Саморазвитие

Выйдя на улицу, очень редко можно увидеть улыбающегося человека. Люди постоянно о чём-то думают, они не улыбаются просто так.
Чтобы запустить положительные мысли и улучшить свою жизнь, нужно больше улыбаться.

В чём польза улыбки?

Мозг человека состоит из нейронных связей, которые работают в двух направлениях: когда нам хорошо, улыбка автоматически появляется на лице, если мы улыбаемся – становиться автоматически хорошо. Именно по этой причине, когда вас накрывает грусть нужно улыбнуться и тогда плохое настроение пропадёт. Узнать почему настроение – помощник успеха, можно в нашей статье.

Физиология влияет на состояние настроения следующим образом:

  1. Если человек унылый и сидит, сутулясь, у него автоматически уменьшается энергия, и падает настроение.
  2. Если человек пребывает в полулежащем положении – ему захочется спать.
  3. Если человек идёт с прямой спиной и улыбается – ему хочется жить и наслаждаться моментами жизни.

Старайтесь в любой ситуации улыбнуться и начинать действовать. Даже если в вашей жизни чёрная полоса, улыбка сможет её украсить всеми цветами радуги. Чтобы стать счастливее нужно вспомнить смех и улыбку маленьких детей, даже в те моменты, когда они делают свои первые шаги и говорят первые осознанные слова.

Проснувшись утром, взгляните в окно. Если на улице солнышко, настроение поднимется сразу же. Если дождь – улыбнитесь новому дню, надевайте резиновые сапоги и под зонтиками отправляйтесь вместе с детишками гулять по лужам. Это очень весёлое и занимательное занятие.

 Для энергичности и лучшего самочувствия старайтесь ежедневно улыбаться по 200 раз.

Улыбка подарит счастье и здоровье!

Как влияет улыбка на жизнь?

Рон Гудман, размышляя над темой «Тайная сила улыбки», сделал вывод, что улыбающийся человек более привлекательный и здоровый. К нему тянутся люди, с ним хотят общаться. Его сопровождает удача во всех делах, а также долголетие. Узнайте как вернуть удачу на нашем сайте!

  • Делаем счастливыми родных и близких

Если человек встретил улыбающегося знакомого, он самопроизвольно начинает также улыбаться, у него сразу же поднимается настроение. Согласно такому явлению можно сделать вывод, что улыбка заразительная вещь. Если кто-то улыбается, положительным настроем заряжаются другие люди, которые его окружают.

Улыбаясь, человек посылает мозгу сигнал, что он счастлив. Организм в этом случае начинает вырабатывать гормоны эндорфины, поднимающие настроение. Согласно проведённым в 80-х годах исследованиям, было доказано, что улыбка делает человека счастливым, а хмурость и унынье – несчастным.

  • Улыбаемся для привлекательности

Часто люди больше обращают своё внимание на тех, кто улыбается. Хмурость и недовольство только отталкивает окружающих. С помощью искренней улыбки человек становится более интересным для противоположного пола.

Если вы назначаете кому-то встречу или свидание обязательно улыбнитесь, чтобы расположить к себе человека и поднять ему настроение.

После искренней улыбки, с вами захотят увидеться ещё раз и согласятся на следующую встречу.

С помощью смеха можно легко снять усталость и перегруженность. Благодаря ему успешно можно справиться с тревожными мыслями. Когда мозг получает сигналы улыбки, уменьшается частота дыхания и сокращения сердца. Снижается уровень стресса. Начинает снижаться высокое давление, становится лучшим процесс пищеварения, приходит в норму уровень сахара в крови.

  • Улыбка заменит любой макияж

Больше половины процентов людей считают, что девушка с улыбкой на лице более симпатична, чем та, которая накрашена и невесёлая. Мышцы на лице, которые берут участие в создании улыбки, подтягивают его и омолаживают.

  • Улыбаемся для укрепления здоровья

Улыбаясь, мы поддерживаем свой иммунитет. Смех благотворно влияет на здоровье. Он улучшает кровообращение, борется со стрессовыми ситуациями, нормализует сон. Улыбка повышает антитела, которые борются с инфекциями.

Если человек улыбается, он чувствует себя более уверенным. Если на выступлении перед большой аудиторией вы улыбаетесь, на вас приятно смотреть и легко воспринимать вашу информацию. Успех в таком случае вам обеспечен.

Согласно проведённым исследованиям, учёные выяснили, чем шире улыбка на вашем лице, тем дольше вы проживёте. Она снимает стресс, повышает гормоны счастья. Установлено, что пять минут смеха продлевают жизнь на один год. Поэтому старайтесь как можно чаще дарить свою улыбку окружающим вас людям.

Теперь вы знаете, почему нужно улыбаться и как влияет улыбка на самочувствие и настроение человека. Старайтесь в любой ситуации найти положительные моменты.

Загрузка…

Источник: https://kladvsebe.ru/samorazvitie/rol-ulybki-v-vashej-zhizni.html

8 Причин, почему вы должны больше улыбаться

8 причин, почему вы должны больше улыбаться

Из-за чего необходимо чаще радоваться?

Как приятно встречать радующихся людей на своем пути! Так и хочется улыбнуться им в ответ! Такая незатейливая мимика лица, и глаз и губ есть самым несложным, но вправду превосходным выражением отечественных эмоций, а ее действие вправду тяжело переоценить.

В бурлящем водовороте судьбы мы, к сожалению, частенько забываем об этом ответственном средстве общения, а ведь ухмылка – это элементарный метод продемонстрировать окружающим, что все идет превосходно и что вы легко рады встрече с ними. Радующиеся люди достаточно скоро вызывают к себе размещение, более удачно и в сжатые сроки «развеивают» вероятную конфронтацию.

Необходимо не забывать, что такими чудесными качествами владеет как раз подлинная, исходящая изнутри, ухмылка – лишь настоящая ухмылка идет от самого сердца. Такая доброжелательная мимика есть несомненным украшением любого лица, а в базе ее лежит хорошее отношение к людям.

Но эмоции человека должны быть адекватными ситуации, они не должны противоречить и всецело расходиться с его ощущениями и внутренними чувствами.

В самой же ухмылке находит прямое отражение физиологическое и психотерапевтическое состояние человека.

В случае если ему прекрасно и весело, то его ухмылка широкая и искренняя, а сам он как бы освещается изнутри светом хороших чувств, а вдруг же ему не хорошо, то его страдальческая ухмылка выглядит натянуто и неестественно.

Из-за чего необходимо чаще радоваться?

Вы сомневаетесь в важности, а самое основное, нужности несложной людской ухмылки и думаете, что вашу и без того непростую и насыщенную судьбу она никак не разнообразит? вы ошибаетесь. Вот обстоятельства, по которым стоит попытаться применять это эмоциональное «стратегическое оружие».

1. Вы хозяин собственного настроения, а ухмылка способна скоро его поменять в хорошее русло. В случае если в вас бурлит бешенство, вы разочарованы, расстроены, сердиты либо от скуки, исправить и поменять отрицательные эмоции вы сможете за пара секунд, наряду с этим необходимо всего лишь улыбнуться.

Хорошее состояние окрыляет человека и открывает новые возможности, по причине того, что он начинает наблюдать на мир совсем по-второму: не через серые линзы хмуро-подавленных очков, а через счастья и большой объектив радости. А это всецело меняет все – от собственного настроения и личных ощущений, до хороших межличностных взаимоотношений с окружающими в течение всего дня.

2. Желаете ощутить себя радостным человеком? Улыбнитесь прямо на данный момент! вам сложно это сделать – вы подавлены и совсем нет настроения? Вынудите себя радоваться в течение хотя бы тридцати секунд!

Неординарное чувство, благодаря которому вы вынудили себя поменять собственный эмоциональное состояние, превосходно действует и в обратном направлении.

Забудьте на мгновение о собственных проблемах и просто улыбайтесь, а ваш организм сейчас начнет производить такие превосходные химические вещества, каковые окажут помощь вам почувствовать себя радостными. Поставьте опыт над собой прямо на данный момент, в эту же 60 секунд, и вы мгновенно почувствуете отличие.

3. Вы имеете возможность изменять не только собственный настроение, но и эмоциональный настрой вторых людей. Вы когда-нибудь подмечали, что в случае если зайти в аудиторию, кабинет либо в магазин с приятной ухмылкой на лице, то мир около вас тут же изменяется?

Люди тут же начинают радоваться вам в ответ, они честно желают вам оказать помощь. Каждая неловкость либо социальная напряженность мгновенно улетучивается. взаимодействие и Ваше общение делается более ярким и открытым, спокойным и стабильным, оно практически пронизано новыми хорошими возможностями.

4. Желаете завязать новое знакомство? вам окажет помощь в этом простая скромнаяулыбка. Так как именно она делает человека вправду прекрасным и реально привлекательным. А улыбчивые люди, также, более общительны и уверенны в себе. Они как будто бы магнитом притягивают к себе окружающих.

Это еще одна веская обстоятельство почаще радоваться.

5. Ухмылка – чудо-средство от стресса. Она легко оказывает помощь избавиться от усталости, изношенности и перегруженности. Она способна существенно уменьшить чувство тревоги.

В то время, когда мы радуемся, пускай кроме того посредством определенного волевого упрочнения, выделяемые организмом «гормоны счастья», способны повлиять на частоты сердечных дыхания и уменьшение сокращений, тем самым получая понижения уровня стресса.

А это со своей стороны оказывает самое благотворное влияние на здоровье в целом: происходит улучшение пищеварения, понижения артериального давления а также нормализуется уровень сахара в крови.

6. Радоваться значительно легче с позиций физиологии и значительно нужнее для здоровья, чем проявлять отрицательные эмоции. В то время, когда люди злятся, злятся либо хмурятся, то в этих процессах участвуют более сорока трех лицевых мышц.

Для воспроизведения хороших чувств отечественному лицу нужно будет задействовать всего лишь около семнадцати мышц. Но ухмылка сделает определенные мускулы вашего лица значительно посильнее, исходя из этого его контур станет более подтянутым, а, следовательно, вы станете значительно моложе смотреться.

7. Ваш успех зависит от вашей ухмылки, а все вследствие того что люди, каковые не стесняются проявлять собственные хорошие чувства, выглядят более уверенными. На любую деловую встречу либо собрание придите со своей самой лучшей ухмылкой, и вы тут же увидите, что ваши партнеры реагируют на вас совсем по-второму. Считается, что улыбчивые люди более решительны и порядочны.

8. Радуйтесь чаще – это превосходная привычка! Человек может сам выяснить, какое выражение его лица более уместно в разных обстановках. Попытайтесь отыскать в памяти, какие конкретно ощущения у вас вызывает хорошая открытая ухмылка?

Согласитесь, они значительно приятнее, чем те эмоции, в каковые вы окунаетесь, в то время, когда хмуритесь, злитесь, злитесь либо кроме того никак не проявляете собственные эмоции. Вам не смогут не нравиться те хорошие эмоции, катализатором которых есть ухмылка! Попытайтесь развить в себе привычку радоваться и чувство полного счастья вам обеспечено.

Радостная и приветливая ухмылка, и смех и жизнерадостность покоряют сердца и умы людей, начиная с далеких времен.

Тот, кто нормально радуясь может противопоставить себя любым проблемам, несомненно выйдет победителем из любой, кроме того самой плачевной, ситуации. Так как умение обладать собственными эмоциями, сохранение душевного равновесия, хорошее настроение, непоколебимая вера и обаяние в себя – вот наиболее значимые жизненные ассистенты любого человека.

© Силенко Елена, TimesNet.ru

Подборка похожих статей:

Источник: http://riasevastopol.ru/8-prichin-pochemu-vy-dolzhny-bolshe-ulybatsja/

10 причин постоянно улыбаться

8 причин, почему вы должны больше улыбаться

Улыбка — это не только демонстрирование утешения. Психологические исследования выявили 10 причин использования ее в собственных интересах.

Люди всегда улыбаются, особенно, когда не сами, но это не всегда означает, что они счастливы. Мы используем улыбку в социальных целях, потому что она посылает сигналы, которые могут быть полезными для нас.
Мы предлагаем вам ознакомиться с 10 вариантами, когда улыбка может стать признаком вашей надежности, привлекательности, общительности и др.

1. Улыбка вызывает доверие

В мире, где каждый сам за себя, кому мы доверяем? Правильно — тем, кто улыбается. Они посылают нам сигнал о том, что мы можем на них положиться и иметь с ними дело.

Считается, что такие люди с удовольствием делятся чем бы то ни было с окружающими, а по мнению финансистов, еще и вызывают щедрость.
Согласно исследованию экономиста Йорна Шарлемана (Jorn Scharlemann), улыбка увеличивает доверие на 10%.

Например, увидев фото улыбающегося партнера, люди охотнее заключают финансовые операции.

2. Заглаживает наши промахи

Забыли купить подарок на годовщину знакомства с любимым человеком? Вылетело из головы имя важного клиента или партнера? Случайно наступили на ногу маленькому ребенку? Как правило, в подобных ситуациях мы смущенно улыбаемся, опускаем глаза. Такая реакция с нашей стороны вызывает у окружающих чувство товарищества, которое помогает им легче прощать наши мелкие промахи (а иногда и серьезные проступки).

3. Лучше себя чувствуем

Иногда улыбка — это признак вежливости, и, не проявив ее, мы рискуем пожалеть об этом. Например, если ваш знакомый получит купон на скидку на незначительную сумму и сильно обрадуется, вы вряд ли сможете полностью разделить его чувства, но все-таки усмехнетесь, просто потому, что это вежливо.

Специалист Бостонского колледжа Мэриэнн ЛяФранс (Marianne LaFrance) провела эксперимент: попросила его участников выслушать чужие хорошие новости с каменными лицами. Как оказалось, подобное поведение вызывает чувство дискомфорта: заставляет людей переживать, что они производят впечатление тех, кто не умеет радоваться за других.

К слову, больше об этом беспокоятся женщины.

4. Забываем о горестях

В психологии существует так называемая гипотеза обратной связи. Суть ее в следующем: как эмоции влияют на наше выражение лица, так же и выражение лица влияет на наши эмоции. А это значит, что порой достаточно просто улыбнуться, чтобы поднять себе настроение. Хотя, как вы понимаете, не всегда улыбка может быть уместна и правильно истолкована окружающими.

5. Проникаем в суть вещей

Переживая, мы становимся менее внимательными, видим только то, что происходит прямо перед нами, и замечаем идеи лишь в центре нашего сознания.
Улыбнитесь.

Это поможет вам не только чувствовать себя лучше, но и быть внимательнее и мыслить более целостно. Это называется — видеть лес, а не деревья.

Как показало исследование, те участники, которые перед началом теста улыбались, лучше справлялись с заданиями на внимательность.

6. Выглядим привлекательными

Женская улыбка имеет магическое влияние на представителей противоположного пола. Как показал опыт, проведенный Деброю Уолш (Debra G. Walsh) и Джей Хьюитт (Jay Hewitt), когда женщина устанавливает зрительный контакт с мужчиной, к ней подходят в 20% случаев.

Когда же она при этом еще и улыбается, она вызывает интерес в 60% случаев.
То есть улыбка делает женщину в глазах мужчин более привлекательной. А вот работает ли это правило наоборот — большой вопрос. По мнению некоторых специалистов, чем меньше человек улыбается, тем более мужественным он кажется.

Иногда дам больше привлекает не счастливая улыбка, а нескрываемое чувство гордости или даже стыда.

7. Скрывает наши мысли

Время с помощью улыбки мы пытаемся скрыть свои грустные мысли, радостное настроение или то, что нам неприятный собеседник и/или тема разговора.
Большинство психологов убеждены: искренняя улыбка никогда не врет.

Как ее распознать? Принято считать, что при фальшивом “задействованы” только уголки рта, как при искренней еще и уголки глаз (хотя некоторые исследования ставят под сомнение, что ее невозможно “подделать”).

Еще одним признаком искренности считается, если человек “расплывается” в улыбке, а не “одевает” ее мгновенно. Кроме того, “медленная” улыбка вызывает больше доверия и выглядит более привлекательной.

8. Улыбка помогает зарабатывать деньги

Выше уже были упомянуты исследования экономистов, которые оценили улыбку в плюс 10% к доверию.

Но можно ощутить ее преимущества в денежном эквиваленте? По мнению Кати Тідда (Kathi Tidd) и Джоанна Локард (Joan Lockard), так: еще в 1978 году они обнаружили, что улыбающимся официанткам оставляют больше чаевых.

В целом сфера обслуживания (гостиничный бизнес, ресторанный, авиаперевозки, развлечения) предусматривает проявление сотрудниками определенных эмоций при общении с клиентами. Психологи называют это “эмоциональным трудом”.

9. Вызывает улыбку всего мира

Все слышали выражение: “Улыбнись, и весь мир будет улыбаться с тобой. Заплачь — и будешь плакать в одиночестве”.

Очевидно, что “весь мир” — это преувеличение, однако, как четверть века назад показало исследование Верлин Хінсз (Verlin B. Hinsz) и Юдит Томхев (Judith A.

Tomhave), эта фраза совсем не лишена смысла: улыбкой на улыбку ответили 50% “подопытных”. А вот хмуриться в ответ почти никто не стал.

10. Продлевает жизнь

Если ни одно из упомянутых исследований не вызвало у вас улыбку, подумайте о том, что она продлевает жизнь. Вот этому доказательство: в 1952 году была сфотографирована одна бейсбольная команда. Улыбающиеся на снимке спортсмены пережили своих товарищей в среднем на семь лет. Разве это не повод улыбнуться?

Источник: https://webnewsite.ru/10-prichin-postoyanno-ulybat-sya/

Польза улыбки и ее влияние на человека

8 причин, почему вы должны больше улыбаться

Улыбающийся человек радуется, он доволен собой – это ни для кого не секрет. Современная наука открыла, что в улыбке скрыт ключ к счастью. Оказалось, с помощью нее можно изменить свое настроение, гормональный баланс, артериальное давление, устойчивость к стрессу и многое другое. Стало интересно? Давайте, поговорим о влиянии улыбки на жизнь человека более подробно. 😉

Про улыбки детей

По данным гинекологов, мы рождаемся с улыбкой. Технология создания 3D-фото младенцев из снимков УЗИ, созданная в 21 веке, позволила узнать, что дети в утробе матери много улыбаются.

Родившись, младенцы продолжают это делать, хотя еще даже не видятлиц окружающих: их глаза еще не умеют фокусироваться, и мир для них словно размытое пятно.

Улыбаются во сне, когда их никто не видит, и когда слышат голоса родителей.

Сколько раз в день улыбается ребенок и взрослый человек

Знайте: ребенок может улыбнуться за день до 400 раз! А люди, которые общаются с детьми, улыбаются намного чаще.

Жаль, что часть людей, повзрослев, занимаются слишком важными делами и живут с серьезным выражением на лице 24 ч в сутки. Часто такие люди признаются, что их жизнь тяжела и они чувствуют себя несчастными.

В среднем человек улыбается 20 раз в день. Треть населения Земли делает это чаще 20 раз в сутки. А менее 14% – до 5 раз в день.

Улыбка дарит радость

В университете города Парма (Италия) нейробиологи Джакомо Риццолатии, Лучано Фадигой, Витторио Галлезе и Леонардо Фогасси обнаружили зеркальные нейроны.

Они дают возможность, глядя на человека, чувствовать его настроение, эмоции.

Проще говоря, когда вы видите кого-то счастливого и улыбающегося, зеркальные нейроны позволяют вам ощутить его счастье, и от этого вы сами становитесь радостнее.

Также стало известно, что улыбка стимулирует центр удовольствия в мозге, вызывает выделение большего количества эндорфинов, причем даже больше, чем сладости. Иван Павлов, знаменитый физиолог, исследовал рефлекторную связь между тем, что человек видит, слышит или делает, и изменениями в работе внутренних органов.

Так вот, улыбка рефлекторно запускает выделение гормонов радости в том числе, потому что в психике связана с состоянием радости. Британские ученые, в свою очередь, обнаружили, что одна улыбка по силе положительной реакции мозга равна 2 000 плиток шоколада или радости от получения 25 тысяч долларов.

Выходит, что дети, улыбающиеся 400 раз в день, испытывают столько же радости, как и миллионеры, у которых на счету 10 миллионов долларов.

Улыбка дарит успех

В Университете Беркли (США) провели необычное исследование. Взяли фотоальбомы выпускников, измерили ширину их улыбок и попытались предсказать, насколько они станут успешными через 5 и более лет.

А потом проверили предсказания и оказались правы в своем предположении: выпускники, которые широко улыбались на фото, набрали высокие баллы в тестах благополучия, у них сложились крепкие браки, а окружающие люди считали их авторитетными гражданами.

Кстати, одним из студентов в этих альбомах был Баррак Обама – на фото он практически светился лучезарной улыбкой.

Улыбка украшает

Когда вы улыбаетесь, вы выглядите лучше в глазах окружающих! Например, в университете Пеен (США) на основе результатов множества опросов выяснили: улыбающиеся люди кажутся окружающим красивыми, вежливыми и компетентными. Даже если человек вас не видит (например, во время телефонного разговора), а вы ему улыбаетесь, он чувствует ваше доброе расположение к нему.

Улыбка проливает жизнь

Народная мудрость гласит: «смех продлевает жизнь». Это не что иное, как народное наблюдение, что улыбчивые люди живут дольше.

Если вы хотите выглядеть лучше, быть увереннее в себе, снизить уровень стресса, улучшить отношения в семье, почувствовать себя так, будто съели кусочек торта или плитку шоколада, нашли деньги, если хотите жить дольше, здоровее, счастливее – УЛЫБАЙТЕСЬ, УЛЫБАЙТЕСЬ, УЛЫБАЙТЕСЬ! 🙂 🙂 🙂

В Университете ВЕЙН (США) в 2010 году провели длительное (более 10 лет) исследование продолжительности жизни бейсболистов и узнали: игроки, улыбающиеся на своих фотографиях, в среднем были более результативны и прожили дольше. Улыбчивые игроки прожили в среднем 80 лет, а вот хмурые и серьезные жили менее 72 лет.

Пол Экман из Калифорнийского университета в исследовании мимики узнал, что улыбка – эмоция универсальная. В Папуа Новая Гвинея члены племени Фор, живущие в полной изоляции, описывали причины своих улыбок так же, как и жители Европы. Улыбка – всеобщее выражение человечества: не важно, кто вы и где живете, – вы улыбаетесь для выражения счастья и удовлетворения.

Улыбка улучшает здоровье

В отличие от большого количества сладкого, большое количество улыбок способно улучшить здоровье.

Снизить уровень содержания в крови гормонов стресса (кортизол, адреналин, дофамин) и повысить количество гормонов счастья (эндорфинов), а еще привести ваше артериальное давление в норму.

Если вы улыбаетесь 20 с, то ваше настроение рефлекторно начинает улучшаться. Минутная улыбка запускает выработку эндорфинов. А улыбка в течение 5 мин нормализует артериальное давление и пульс, снижает уровень стресса.

А сколько раз в день улыбаетесь вы? И счастливы ли вы? Может, стоит начать улыбаться?! 🙂 😉 🙂

, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник: https://bestlavka.ru/polza-ulybki-i-ee-vliyanie-na-cheloveka/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.