Как адаптироваться в новом коллективе

Содержание

как адаптироваться в новом коллективе

Как адаптироваться в новом коллективе

В общей ситуации вы разберетесь уже к концу первого месяца работы. Вам станет понятна роль каждого сотрудника, их позиции и амплуа. В новом офисе будьте осторожны и осмотрительны, ведь ошибки, сделанные на старте, уже невозможно исправить. Чтобы не наделать этих ошибок, воспользуйтесь следующими советами.

Не стесняйтесь задавать вопросы

Только делайте это спокойно, тактично и вежливо. Для того чтобы задать вопрос, выбирайте время, когда человек, к которому вы обращаетесь, не занят, не ведет переговоров или не работает со срочным документом.

Нет ничего зазорного, чтобы спросить своего непосредственного начальника или опытного коллегу о том, что вам не понятно, как правильно оформить документ, о том, где стоит принтер, где можно налить себе чашку кофе, какие традиции есть в коллективе, каков рабочий распорядок, к кому обратиться по возникшей проблеме и так далее.

Лучше спросить, чем не спросить и допустить ошибку. Только не задавайте с места в карьер вопросы личного характера и спокойно пресекайте неуместные вопросы о своей личной жизни. В первую очередь на работе вы профессионал, придерживайтесь этой линии поведения.

Кооперируйтесь с другими сотрудниками

Дайте понять в новом коллективе, что вы – человек команды, что интересы и успехи коллектива для вас на первом месте, важнее, чем ваши собственные амбиции.

Безусловно, не нужно позволять другим сотрудниками перекладывать на вас свои обязанности, но и не противопоставляйте себя коллективу. Даже если вы яркая индивидуальность, постарайтесь в первое время «притушить» сияние своего таланта.

Если же ваша работа напрямую связана с креативом, и он является вашей обязанностью – другое дело. Но ведите себя с другими членами коллектива спокойно и дружески.

Не критикуйте «ветеранов»

На первом этапе, во время адаптации, меньше говорите и больше слушайте. Во время спорных, кризисных ситуаций соблюдайте нейтралитет, даже если какая-то офисная группировка будет пытаться перетащить вас на свою строну.

Не делайте скоропалительных выводов и резких высказываний в адрес сотрудников, которые уже давно работают в организации. Несомненно, у них ест свои заслуги перед фирмой, и не стоит судить их поверхностно.

К тому же открытая вражда или просто неуважение, проявляемое к авторитетным сотрудникам, скорее всего, плачевно закончится именно для вас.

Будьте коммуникабельны, но без фамильярности

Для успешной адаптации на новом месте вам нужно общаться с коллегами. Причем общение должно быть личным, а не с помощью достижений современной техники. Один из способов наладить контакт – совместные обеды.

Некое шефство бывалых сотрудников над новенькими вполне естественно, не отказывайтесь от предлагаемой помощи, особенно если оно исходит от сотрудников одного с вами пола. Если же вы чувствуете, что в таком «шефстве» проскальзывают фамильярные или фривольные нотки – вежливо откажитесь и присоединитесь к женской половине коллектива.

Бывает, что в коллективе есть традиция, когда новый сотрудник «проставляется» по поводу получения должности. Если это так – не увиливайте, сделайте так, как принято.

Однако помните, что излишняя торопливость стать «своим» может вам навредить, постарайтесь соблюдать чувство меры.

Как адаптироваться в новом коллективе

Итак, вы получили хорошее рабочее место. Теперь первостепенной задачей становится зарекомендовать себя как отличного профессионала и хорошего человека. В любом коллективе могут возникнуть трудности, даже если вы умеете подстраиваться под людей и не собираетесь ни с кем конфликтовать. Как же быстрее адаптироваться на новом месте?

На освоение нового пространства и привыкание к людям понадобится время. Как правило, нескольких недель бывает достаточно. В первое время старайтесь просто присматриваться к товарищам по работе, изучать их характеры и деловые качества.

Так вы легко сможете увидеть общую картину происходящего в коллективе. Естественно, на работу вы пришли для того, чтобы приносить пользу компании. Поэтому не встревайте ни в какие дрязги, не занимайтесь сплетнями.

Все это может существовать, но будьте далеки от интриг, проходите мимо них.

Любой профессионал, даже самый подготовленный, не может знать всех нюансов организации рабочего процесса. Поэтому как новичок не стесняйтесь задавать даже самые простые вопросы коллегам.

Обычно люди оказывают посильную помощь новоиспеченному коллеге. Выслуживаться перед руководителем не стоит, так как это принесет только негатив со всех сторон. И начальство, и новые коллеги станут вас презирать.

Но работать нужно с полной отдачей, нельзя относиться к делу спустя рукава.

Наконец, будьте коммуникабельным человеком. Нельзя отказываться от совместных обедов, к примеру. Поддерживайте все традиции, сложившиеся в организации, не показывайте свое отрицательное отношение к ним. И главное, никуда не торопитесь. Вы еще успеете подружиться со своими коллегами и стать родным человеком. Удачи!

Как влиться в новый коллектив и адаптироваться на работе

Как влиться в новый коллектив и адаптироваться на работе

В жизни каждого человека хотя бы раз случается устройство на работу и, следовательно, возникает вопрос, как влиться в новый коллектив. Собеседование пройдено, и вас взяли на вакантную должность.

Когда радость от того, что будет работа и зарплата, проходит, начинается легкое волнение, которое усиливается ближе к тому часу, когда придется открыть новые двери и увидеть совершенно незнакомых людей — ваших будущих коллег.

Многие откровенно признаются себе: «Я боюсь нового коллектива, как выжить, как привыкнуть, как общаться. » И как сослуживцы примут вас, неизвестно, но многое зависит именно от вас. Как сделать так, чтобы адаптация в новом коллективе прошла успешно? Читайте наши советы, как вести себя в первые рабочие дни, чтобы в будущем ужиться с коллегами.

Еще на собеседовании нужно узнать, как следует одеваться, есть ли какой-то определенный дресс-код.

Если его нет, то в первый день старайтесь одеться со вкусом, но скромно, без ярких цветов и слишком уж открытых частей тела, чтобы понравиться новому коллективу и сразу прижиться в нем.

Не забудьте об аккуратной прическе и отсутствии резкого парфюма. Ваш образ в глазах других сотрудников складывается из многих деталей, и прослыть с первого дня «вонючкой» будет не очень приятно.

Работа в новом коллективе начинается в определенные часы, поэтому вам ни в коем случае нельзя опоздать в первый день и привлечь к себе еще больше внимания, только уже откровенно негативного.

Лучше прийти немного пораньше, оформить свое рабочее место в офисе, успокоиться и ждать остальных работников в порядке их прибытия. Заодно и успеете всех запомнить и хорошо рассмотреть. Вечером также не вскакивайте со стула, как только минутная стрелка коснется заветной цифры.

Задержитесь минут на 5-10, чтобы никто не подумал, что вам не понравилось, и вы еле дождались, чтобы сбежать домой.

Нужно и правильно представиться. Чаще всего, когда появляется новый сотрудник в коллективе, его представляет остальным сам руководитель.

Но если этого не произошло, сами познакомьтесь с коллегами, назовите свое ФИО, место жительства и кратко расскажите о предыдущем месте работы, если таковое имеется, об образовании (если у вас его нет, а сюда вы попали по знакомству, этот пункт лучше пропустить).

Затем из ответных реплик постарайтесь запомнить не только, как кого зовут, но и как кого называть. Если коллектив общается по именам и на «ты», то вам тоже не стоит быть белой вороной. Но все же лучше эти вопросы выяснить заранее и спросить, к кому как обращаться.

Неуместным это не будет выглядеть, наоборот, вы покажете свое уважение, доброжелательность и желание побыстрее адаптироваться в новой обстановке.

Не стоит сразу начинать знакомство с новым коллективом с выяснения подробностей личной жизни и выпытывания другой, не касающейся работы, информации, сплетничать о других коллегах и, тем более о начальстве.

Острожнее следует быть и при расспросах о вас, неизвестно, правильно ли они поймут рассказанное им. Нужно сначала освоиться и подружиться в коллегами, а там уже все пойдет своим чередом. Но сплетниц не любят нигде, это следует запомнить.

Не говорите плохо о прошлой работе и о связях на новой, если они есть, это отталкивает тех, кто устраивался на это место самостоятельно.

Еще один подводный камень на любой работе — это желание свалить какие-то обязанности на коллегу, а особенно, на новичка, которому отказать «дедушке» гораздо сложнее, чем кому-либо из других сотрудников.

Особенно, если вы единственная женщина в мужском коллективе, который считает, что небольшая уборка, приготовление кофе и прочее — это дело женских рук.

Не стоит с радостью соглашаться сбегать за сигаретами или купить что-то в магазине по пути с обеда, отнести чужие документы на подпись директору, выполнить чью-то работу, если быстро закончили свою, если вы не хотите делать это всегда.

Не жалуйтесь начальству, не разобравшись в ситуации. Если новый сотрудник бежит к директору с причитанием, что ему «вставляют палки в колеса» и не дают работать, кому поверит руководитель: коллективу, с которым давно работает или новичку? Также не стоит с первого дня флиртовать с сотрудниками и пытаться завести служебный роман.

Новый человек в коллективе должен выполнять и «не гласные» правила трудового распорядка. Например, если ближе к десяти часам коллеги включают чайник и начинают доставать из сумок сладости, будьте добры на следующий день принести в офис чашку и что-нибудь вкусненькое. А если же, наоборот, все сидят и работают строго до обеда, то вам придется быстренько адаптироваться и смириться с этим.

Поведение в новом коллективе обязательно предполагает неформальные отношения, и тут тоже есть свои правила. Например, старинная традиция прописываться на новом месте. Узнайте, как это происходит, после первой зарплаты или сразу, что лучше принести на стол.

Хороший повод подружиться с новым коллективом — это совместные походы в кафе в обеденный перерыв, чашечка кофе после работы и корпоративы. Старайтесь участвовать во всех мероприятиях, где можно на других посмотреть и себя показать.

Для некоторых крупных современных организаций с хорошо развитой корпоративной культурой характерны выезды на природу, спортивные игры и соревнования и т.д. Принимайте в них активное участие, чтобы быстрее войти в новый коллектив.

Узнайте дни рождения ваших коллег, чтобы не забыть поздравить и подарить маленький сувенир — брелок, ручку или просто шоколадку.

Как вы видите, вписаться в новый коллектив не так уж легко, но и не настолько сложно, через это все проходят. Не ленитесь, будьте приветливы и расположены к новым знакомствам и общению с коллегами. Удачи вам на новом рабочем месте!

Источники:
Как адаптироваться в новом коллективе★★★ Когда вы вливаетесь в новый коллектив, вы проходите проверку не только в профессиональном смысле, но и на сосуществование в сложившейся рабочей среде. Иногда ситуация может сложиться таким образом,

http://www.justlady.ru/articles-129328-kak-adaptirovatsya-v-novom-kollektive

Как адаптироваться в новом коллективеИтак, вы получили хорошее рабочее место. Теперь первостепенной задачей становится

Как адаптироваться в новом коллективе

Как влиться в новый коллектив и адаптироваться на работеВ жизни каждого человека хотя бы раз случается устройство на работу и, следовательно, возникает вопрос, как влиться в новый коллектив. Как сделать так, чтобы адаптация в новом коллективе прошла успешно?

Как влиться в новый коллектив и адаптироваться на работе

(Visited 2 times, 1 visits today)

Источник: http://psiholog4you.ru/kak-adaptirovatsya-v-novom-kollektive/

Как освоиться в новом коллективе — полезные советы

Как адаптироваться в новом коллективе

В течение всей жизни человек хочет он того или нет попадет в различные новые для него жизненные ситуации, встречает незнакомых ему людей, формирует с ними отношения и учится выстраивать диалог.

Выход из зоны комфорта

Начиная с самого раннего возраста, дети учатся уживаться в новом для них окружении. Сначала это детский сад, затем школа, колледж или высшее учебное заведение. В каждом из случаев от человека требуется умение приспосабливаться к новым для него условиям и научиться общаться с незнакомыми людьми.

Каждый раз, когда человек попадает в новые обстоятельства, которые готовит ему его жизненный путь, он выходит из своей зоны комфорта и в результате получает полезный жизненный опыт.

Как правило, выход из зоны комфорта всегда сопровождается стрессом. С одной стороны стресс – это положительный момент в жизни каждого человека. Благодаря стрессу люди находят новые решения, вносят изменения в свою жизнь и попросту не плывут по течению.

Периодический неинтенсивный стресс делает человека более устойчивым и как бы подготавливает к новому жизненному этапу.

Те люди, которые справляются со стрессовым воздействием на них различных факторов, учатся приспосабливаться к условиям, накапливая большой жизненный опыт, что ведет к достижению ими успеха в различных сферах жизни.

Невозможность справиться со стрессом и преодолеть самого себя, перейти через какие-то личные страхи и опасения тормозит развитие человека и не дает реализовать все имеющиеся у него способности в полной мере.

Преодоление страха

Для того чтобы освоиться в непривычной ситуации, необходимо в первую очередь преодолеть страх. Для большинства людей при вступлении в новый коллектив основным является страх быть непринятым.

По этой причине некоторые люди начинают менять свое привычное поведение, подстраиваясь под окружающих его людей. При этом человек теряет самого себя. Это чревато не только утратой диалога с самим собой, но и потерей доверия со стороны участников общения. Любое притворство всегда можно распознать даже на интуитивном уровне.

Конечно, можно претворяться сколько угодно, но, в конце концов, игре в прятки от самого себя придет конец.

Для успешного преодоления внутреннего конфликта человеку следует понять, что часть людей  заведомо принимает его таким, каким он есть. И для этого вовсе не надо играть какую-то роль. Невозможно понравиться всем и каждому, надо довольствоваться малым, но качественным кругом общения.

Уверенность в себе

Люди любят уверенных в себе личностей. Уверенность человека выражается в его походке, манере вести беседу, отношении к окружающим. Напускная важность и деловитость напротив выглядят отталкивающими.

В новом коллективе не следует проявлять чрезмерную уверенность в себе и задирать нос до потолка. Тем не менее, следует дать понять окружающим, что вы не будете идти против своих принципов и интересов.

Уверенность не появляется просто так, только из-за желания ею обладать. Если нет уверенности в своем опыте, знаниях и компетентности, то здесь следует задуматься, на правильном ли вы пути.

Первое впечатление

Осваивание в коллективе – долгий процесс. Недостаточно быть хорошим работником или выполнять порученные обязанности, хорошо учится.

Для того чтобы человека приняли в свое общество, требуется большее, а именно оказание внимания, создание положительной атмосферы в кругу общения.

Вступление в новый коллектив – это испытание не только для новичка, но и для числа тех, кто присутствует в коллективе в течение длительного периода.

Первый день знакомств с коллективом сродни экзамену, вы либо его проваливаете и терпите неудачу, либо сдаете и получаете зачет.

Первое впечатление, которое вы произведете, будет основополагающим для формирования отношений с членами коллектива.

И не смотря на то, что в будущем человек может зарекомендовать с себя с самой лучшей стороны, сделать это будет намного проще, если в самом начале знакомства он  создаст о себе хорошее впечатление.

Большинство ценят в людях простоту, искренность и доброжелательность. Эти качества и следует проявлять в первое время осваивания в коллективе. Однако это вовсе не означает, что следует идти у всех на поводу, чтобы потом они же и сели вам на шею. Надо научиться отстаивать свою позицию таким образом, чтобы никого не обидеть, но конкретно и аргументированно поставить все на свои места.

В самом начале статьи речь шла о том, что не стоит подстраиваться под окружение. Однако новый жизненный этап в любом случае будет менять привычные условия. Новый коллектив также требует изменений. Это касается внешнего вида, особенно если в компании установлен дресс-код, и особенностей поведения.

В каждом коллективе присутствуют различные типы личностей. Кто-то любит покой и тишину, другим же наоборот нравятся шумные компании. Чтобы найти общий язык и с теми, и с другими не следует менять себя кардинальным образом. Всего лишь требуется проявлять внимательность.

Особенно это важно в первый день вступления в коллектив. Будучи чрезвычайно наблюдательным, можно многое узнать о людях, с которыми вам предстоит поддерживать интересы. Зная немного о каждом, будет легче наладить контакт и установить хорошие доброжелательные отношения.

Те самые изменения, которые от вас требуется совершить – это улучшить коммуникативные способности. Навыки общения нужны в любой сфере деятельности и в обычной жизни. Будучи умным и образованным, но так и не научившемся выстраивать диалог, трудно добиться успехов, как в карьере, так и в личной жизни.

Золотая середина

При первом знакомстве с коллективом ведите себе скромно, но не застенчиво. Старайтесь побороть робость и перейти на новый уровень эмоционального развития. Будьте тактичны и приветливы, держите улыбку на лице и не переживайте по пустякам.

Источник: https://psychology-s.ru/kak-osvoitsya-v-novom-kollektive-poleznye-sovety/

Как адаптироваться на новой работе — топ советов от психологов и кадровиков

Как адаптироваться в новом коллективе

Делимся советами психологов и опытных людей как адаптироваться на новой работы быстро и максимально приятно для окружающих.

Переход на другое место работы, с одной стороны, открывает перед специалистом новые перспективы, а с другой, у нового сотрудника появляется страх не оправдать доверие нового начальника, неуверенность в своих силах.

Нередко и попытки быстро «влиться» в коллектив приводят к ошибкам и ситуациям, которые ухудшают положение.

Именно поэтому вопрос: «Как максимально быстро адаптироваться на новой работе?» является сложным и актуальным для многих.

Начало трудовой адаптации: возможные варианты развития событий

Если в организации правильно организована и налажена работа всех структур, единственное, что необходимо делать новому сотруднику – смотреть и учиться, перенимая опыт и навыки у более опытных сотрудников. При таком положении дел адаптация проходит достаточно просто и не занимает слишком много времени.

В противном же случае человек испытывает настоящий стресс, в связи с тем, что у него просто нет наставника, друга, который был бы способен объяснить непонятное, ответить на вопрос. В такой ситуации новичку приходится приспосабливаться, подстраиваться под новые обстоятельства.

Согласно статистическим данным, в той организации, где действует принцип взаимопомощи и взаимной поддержки, вероятность того, что сотрудник не сможет адаптироваться, снижается практически в два раза (на 30% — 60%).

К сожалению, многие работодатели наем людей осуществляют по принципу: «Не устроит этот – найдем нового». В результате, человек оказывается «выброшенным за борт», т.е. в той ситуации, когда он может рассчитывать только на самого себя.

Но даже в тех случаях, когда психологический климат в компании здоровый, новый сотрудник должен владеть знаниями о том, как правильно адаптироваться на новом месте работы.

Что такое моббинг

Моббинг – это постоянная травля новых сотрудников, так называемая «офисная дедовщина».

По оценкам Тима Филда – директора британской компании, некорректное отношение к сотру0днику со стороны руководства или коллег, обходится британской экономике ежегодно в 30 миллиардов евро. Против моббинга в Швеции даже был принят закон.

В ходе исследований, европейские ученые определили, что последствия такой травли крайне неблагоприятно отражаются не только на психологическом, но и на физическом здоровье:

  • в 76% случаев сотрудники испытывают настоящий стресс;
  • в 76% страдают от бессонницы;
  • в 60% появляется паранойя;
  • в 55% учащаются жалобы на головную боль;
  • в 49% мучают ночные кошмары;
  • в 41% обостряется ощущение отстраненности;
  • в 38% сотрудников угнетают сомнения, чувство стыда и вины;
  • в 10% моббинг становится причиной самоубийств.

В России подсчетом ущерба от моббинга никто не занимался, однако, по разным оценкам, от него страдают до 20% сотрудников.

Моббинг со стороны коллег

Со стороны коллег «дедовщина» может выражаться в том, что новому сотруднику не предоставляют информацию, необходимую для его работы, дают ему самую сложную работу, перекладывают на него чужие обязанности, «подставляют перед начальством», игнорируют его просьбы. В том случае, если новый сотрудник – руководитель, коллектив может не выполнять его распоряжения.

Моббинг со стороны руководителя

От некорректного поведения начальника новый сотрудник также может страдать. Выражается это в том, что руководитель не прислушивается к предложениям специалиста, постоянно повышает на него голос, обвиняет в некомпетентности, слишком часто придирается без причины, не направляет на курсы повышения квалификации и т.д.

Причины моббинга

Среди основных причин моббинга принято называть следующие:

  1. Чувство страха. Коллектив крайне настороженно относится к новым специалистам, потому что сотрудники не знают, на что он способен, или думают, что новый человек «не такой, как все». В это понятие «не такой, как все» могут быть включены разные параметры: внешний облик, поведение, манеры, стиль в одежде, интеллектуальные навыки, а может даже и наличие речевых или иных дефектов, других недостатков.
  2. В коллективе существует скрытое напряжение, связанное, например, с неблагоприятным микроклиматом в компании в целом.
  3. Сотрудники по работе с персоналом малоопытны, не владеют необходимыми для качественной работы умениями и навыками, не умеют налаживать отношения в коллективе.

В любом случае, весь тот негатив, который накапливается в коллективе – это упущение руководителя. К тому же, нередки случаи, когда моббинг – это личное желание начальника сократить штат, уменьшить расходы на оплату труда и содержание офиса.

Этапы адаптации

Адаптация, как процесс, состоит из нескольких стадий:

  1. Первичное ознакомление работника с новыми для него условиями труда.
  2. Постепенное привыкание (приспособление к новой работе).
  3. Полное приспособление или ассимиляция.
  4. Идентификация – процесс, при котором личные цели сотрудника совпадают с целями компании, всего коллектива.

Длительность адаптационного периода различна и зависит от многих факторов: от поведения коллектива и его сплоченности, от нового сотрудника и его личных качеств, от отношения руководства к новым и старым сотрудникам, поэтому занимать он может от семи дней, до полутора – трех лет.

Как ускорить процесс адаптации

Чтобы процесс адаптации прошел быстрее и легче опытные психологи рекомендуют:

1. Обрести внутренний и внешний покой. Для того, чтобы успокоиться, придется прибегнуть ко всем известным способам и методикам. Уравновешенное состояние поможет улучшить впечатление, произведенное вами на коллег и руководителей, не растеряться при начале работы, сконцентрироваться и активизировать все психологические процессы, необходимые для трудовой деятельности.

2. Не испытывать иллюзий. Не следует надеяться на то, что на работе не будет ошибок, все будет получаться безупречно и очень просто. Вторая ошибка – это желание сразу же понравиться всем коллегам.

3. Вести себя в коллективе следует по-деловому, уверенно, но приветливо. Первое впечатление, которое вы произведете на новых коллег, должно быть положительным.

При упоминании о вас, у них должен возникать образ уравновешенного, порядочного, опытного, интеллектуального человека, который доброжелателен к окружающим, но не позволяет собой помыкать или манипулировать.

Придерживайтесь правила «золотой серединки».

Улыбайтесь чаще. Все должны знать, что у вас все хорошо, что вам нравится на новом месте, что вы с уважением относитесь к своим новым коллегам и стремитесь создать теплую, дружескую атмосферу в ваших взаимоотношениях. Постарайтесь как можно скорее запомнить имена тех, кто вас окружает.

4. Научитесь наблюдать. Какие бы сведения не имели об организации и коллективе, необходимо самостоятельно убедиться в их достоверности. В неформальном общении легко обнаружить то, о чем могли промолчать, что скрыть, приврать или приукрасить.

5. Не стесняйтесь задавать вопросы. Знание – сила. Чем больше вы узнаете о компании и ее сотрудниках, тем проще вам будет адаптироваться. В первые дни на нового сотрудника просто обрушивается поток новой информации, которая может быть важной. Задавайте коллегами и наставникам вопросы, фиксируйте нужные данные. Лучше один раз записать, чем по несколько раз спрашивать одно и тоже.

6. Качественное выполнение работы. Не забудьте и досконально ознакомиться со своими прямыми обязанностями. Необходимо точно знать, в чем заключается ваша трудовая деятельность, каких результатов от вас ждут. Проявите максимум терпения, приложите как можно больше стараний, продемонстрируйте деловую активность, ведь именно по качеству труда о новичках судят в первые дни работы.

7. Не переходите на личности. Не стремитесь сразу же обрести новых друзей в лице ваших коллег. Лучше придерживаться максимум нейтралитета и не стремиться рассказать о себе все и сразу. Не исключено, что в коллективе есть враждующие группы людей, которые будут перетягивать вас на свою сторону.

8. Никаких опозданий или задержек. Будьте максимально пунктуальными. С первых дней строго придерживайтесь установленного графика работы. Не стоит и переусердствовать, например, оставаясь на работе дополнительно без явной на то необходимости.

Это может быть расценено как неумение правильно планировать рабочее время или показательная демонстрация чрезмерного трудолюбия.

Кроме того, для начальства это станет дополнительным поводом предполагать, что именно такого сотрудника можно оставлять после работы для выполнения дополнительных поручений.

9. Не следует допускать и других распространенных ошибок:

  • не нарушать установленные правила и нормы;
  • не обсуждать новых коллег, не критиковать;
  • не сравнивать рабочие моменты в новой компании с прошлым местом работы;
  • не конфликтовать;
  • не переносить стиль деятельности со старой работы на выполнение новых обязанностей (Когда я работал на другой работе, делал именно так, значит и здесь я буду поступать также!);
  • не стоит хвастаться своими интеллектуальными данными, какими-либо способностями;
  • не стоит отказываться от своих принципов под давлением коллег;
  • не стоит постоянно думать о совершенных ошибках, зацикливаться на них;
  • не быть пассивным или чрезмерно активным;
  • не делать поспешных выводов;
  • не забывать о своем здоровье и благополучии;
  • не надо никому льстить;
  • не демонстрируйте самоуверенность;
  • контролируйте свои привычки;
  • воздерживайтесь от комментирования действий начальника;
  • во время конфликта не принимайте никакую из сторон: вы еще плохо знаете сотрудников;
  • не избегайте общения с коллегами в неформальной обстановке, например, во время обеда;
  • не отказывайтесь от корпоратива, если он запланирован.

Помните, что как бы странно это не звучало, тем более, в 21 веке, но, приходя на новую работу, вы попадаете на чужую территорию. Тот, кто берет чужие вещи, садится работать не за свой компьютер, берет бумагу без спроса и т.п.

, вызывает неприязненные отношения сразу же. Не стоит также много и беспричинно капризничать, высказывать претензии типа «у меня неудобный стул», «мне слишком дует», «говорите тише», «мне не нравится освещение».

Такие фразы могут вызвать вполне обоснованное раздражение у новых коллег.

Адаптация – это всегда стресс, преодолеть который достаточно сложно, поэтому новому сотруднику придется приложить максимум усилий для того, чтобы успешно справиться с непростой задачей, завоевать доверие и уважение новых коллег.

Источник: http://askproblem.ru/life/hack/kak-adaptirovatsya-na-novoy-rabote.html

Как адаптироваться в новом коллективе

Как адаптироваться в новом коллективе

Стать финансово независимым значит, чаще всего, найти работу. Но это только полдела на пути к тому, чтобы закрепиться на своем рабочем месте и начать восхождение по карьерной лестнице. Потребуется испытательный срок, период адаптации в новых условиях.

Приход или переход на новую работу – процесс всегда стрессовый, сложный. В особенности это касается первого рабочего дня. Иначе говоря, «как запряжешь, так и поедешь».

Большинство менеджеров среднего звена, занятого подбором кадров в компаниях, считают, что главным фактором успешной адаптации нового работника в коллективе является уровень доступности «новичка» к информации, касающейся работы на том или ином рабочем месте.

Для этого даже создаются специальные программы, которые помогут новому человеку оградить себя от стрессовых ситуаций и сполна проявить свою работоспособность.

Первый день работы

Помощь новичку

В первый день работы новый человек очень нуждается в поддержке сотрудника кадрового отдела или, как сегодня принято называть, HR-департамента. Новому коллеге уделяют внимание для того, чтобы создать в его сознании позитивный настрой на дальнейшую работу, максимально снизить его психо-эмоциональную нагрузку. Ведь цель HR-департамента – сохранить кадры.

С другой стороны, без усилий новичка в этом же направлении сотруднику HR вряд ли удастся этого достичь.

Обратите внимание! «Новичок» просто обязан не только проявить заинтересованность, активность (охотно знакомится с коллегами, с общепринятыми правила данного коллектива, с характером и объемом своей работы), но и самостоятельно настроить себя морально на положительный результат.

Нужна концентрация своих сил в связи с тем, что первый рабочий день насыщен событиями и большим количеством информации, необходимостью разобраться в структуре компании, в особенностях бизнес-процесса, в стиле работы непосредственного руководителя.

Общее дело

Результат такой двусторонней работы во многом зависит от масштаба организации, объема и сложности задач, которые стоят перед ней. В небольшой бизнес-компании ознакомить нового коллегу с правилами способен любой ближайший сотрудник.

В крупной организации наверняка потребуется помощь специалиста более широкого профиля для того, чтобы новый сотрудник не оказался ограниченным рамками только своих обязанностей, смог прояснить для себя главную цель, которую ставит перед собой корпорация. Это поможет ему оценить роль своего труда, своих обязанностей в общем деле.

Не говоря уже о том, что новичку необходимо показать и рассказать, где что лежит, как найти нужные отделы, к кому обращаться по тем или иным вопросам. В свою очередь, коллеги отдела дополнять подробностями общую информацию.

На период адаптации к новичку полезно прикрепить персонального наставника, к которому по необходимости можно обратиться за полезным советом, который в любой момент ответит на любой вопрос.

Ведь вопросы начинают возникать только в процессе работы. Первое время новичок нередко может смущаться перед руководством или боятся отвлечь коллег от работы.

Но неверное решение или неправильный поступок по незнанию может нанести гораздо больший вред не только новичку, но и общему делу.

Тактика поведения

Адаптация в новом коллективе

В привычной для нас обстановке мы знаем что именно предпринять для решения задач, которые перед нами стоят.

В новом коллективе для того, чтобы почувствовать себя как «рыба в воде», важно знать, как надо себя вести, чтобы адаптация прошла успешно, знать, что важнее – сохранение собственного стиля работы, собственных правил и привычек или применение общепринятого стиля работы в данном коллективе.

Обратите внимание! Специалисты по работе с кадрами считают, что очень важно все же придерживаться «золотой» середины, которая предполагает проявление индивидуальности.

Она может оказаться весьма полезной для усовершенствования стиля работы коллектива отдела и компании в целом.

Этот факт может с самого начала значительно «сработать» в пользу новичка, поднять его рейтинг, если, конечно, в коллективе наблюдается здоровая психологическая атмосфера. Это облегчит контакт с коллегами, начальством.

Нельзя игнорировать их предложения принять участие в совместном обеде или беседе на отвлеченные темы, к примеру, в курилке. Преодоление скованности в процессе таких контактов способствует скорейшему привыканию к новой обстановке.

Секреты успешной адаптации

Ответственное выполнение обязанностей

Секреты успешной адаптации состоят в том, чтобы, не проявляя особого рвения, выполнять свои обязанности старательно, ответственно.

Желание сразу, с первых дней сильно понравиться скорее навредит, чем приблизит вас к успеху в коллективе. Давно известно – ни один коллектив не приемлет «выскочек», которые «высовываются с собственным мнением».

Полезно выждать, пока выскажутся коллеги, наделенные опытом, а затем (лучше по их просьбе) присоединиться к рассуждениям.

И уж чего вовсе не стоит делать, так это вникать в процесс сплетен и, тем более, принимать чью-то сторону в склоках на темы, которые возникли на основе событий, происходящих до появления новичка в этом коллективе.

Сплетни в коллективе

Только желание обучаться, способность безболезненно принимать критику, терпение, приветливое отношение ко всем без исключения, умеренное чувство юмора помогут очень быстро стать в новом коллективе своим человеком.

Ни для кого не секрет, что появление нового коллеги вызывает особый интерес к нему всего коллектива, в котором состоят очень разные люди, в том числе весьма задиристые.

Они обязательно попытаются испробовать вас «на прочность», усугубив дискомфорт, который вы испытываете.

Для старожилов новичок в коллективе – свежая возможность добавить адреналина, возможность выделиться, повысив свою самооценку, почувствовать себя опытным наставником.

Интерес коллектива к новичку

Особенно это касается крупных, уже ставших консервативными, компаний с устоявшимся составом коллег, сумевших преодолеть многие профессиональные преграды, успевших привыкнуть друг к другу, а возможно, и устать друг от друга.

Обратите внимание! В таких условиях важно не только качественно исполнять свои обязанности, но и приобрести «крепкую спину», найти своих единомышленников и с их помощью создать твердую профессиональную почву.

Моббинг

Моббинг со стороны сотрудников

Неприятие нового сотрудника приобрело современное название – моббинг. Это явление можно оценить как офисную дедовщину, преследование или травлю неустоявшегося.

Причем такое явление может наблюдаться не только со стороны рядовых сотрудников, и со стороны руководителей.

Проявление подобной нездоровой атмосферы в коллективе вынудило, к примеру, Швецию выработать специальный противомоббинговый закон.

Моббинг со стороны руководителя

Последствием моббинга, порожденного страхом и внутренним напряжением в коллективе, согласно исследованиям европейских специалистов HR-департаментов, могут быть стрессовые состояния, головные боли, бессонница, ночные кошмары, отстраненность, сомнения, чувство вины, стыда и даже паранойя и самоубийства (в 10% случаев). В чем же выход?

В первую очередь следует:

  • проанализировать свое поведение;
  • повышать свой профессионализм;
  • наблюдать за происходящим в коллективе.

Опоздание на работу

Исследования определили степень вредности некоторых привычек, о которых полезно знать: пустой разговор с коллегами и склонность к сплетням; частое курение; навязчивое, бестактное и безответственное поведение; опоздание; громкая речь, в особенности по телефону на личную тему; трапеза в рабочее время; леность; неаккуратность с халатностью и такие пороки как высокомерие, вранье, глупость, доносы и проявление хамства.

Запретная тактика поведения в коллективе

Как настроить коллег против себя

Нет сомнения в том, что искусство вхождения в коллектив требует напряжения. Его всегда можно уменьшить. Настроить коллег против себя очень легко, ведь желающие применить тактику «кто на новенького» находятся очень быстро. Для этого оттолкнемся от противного и перечислим приемы, которые должны стать запретными для новичка.

  • Собираясь на работу, запаситесь «снаряжение» в виде блока жвачки, кулька семечек, парфюма с резким запахом, яркого лака для ногтей, который дамы будут применять без стеснения и исключительно в рамках рабочего времени. Пользуйтесь этим «арсеналом» сугубо индивидуально, ни с кем не делясь.
  • Откровенно демонстрируйте наличие у вас «навороченного» мобильного телефона с громкими динамиками, которым под силу прошибить своими децибелами любые стены и перегородки в офисе. Прием и посылание звонков должны происходить ежечасно и исключительно без тактичного выхода из офиса.

Скандал на работе

  • Придерживаясь тактики «чтобы неповадно было», никогда себя не сдерживайте, вплоть до применения крика и скандала. Смело и без задержки сообщайте любому непонравившемуся вам коллеге о том, что он вам не по душе.
  • Приветствуются резкие перепады настроения, грубость и агрессия по любому мало-мальски важному поводу.
  • Для разнообразия чередуйте громкие, резкие и желчные высказывания ворчанием и нытьем по любому поводу и в адрес всех и вся. Под такое воздействие должны попасть не только клиенты, но и начальство, коллеги и даже водитель общественного транспорта, продавец магазина, власти города, … тучки на небе.
  • Личное мнение абсолютно по любому вопросу необходимо выражать при малейшей возможности, испытывая уверенность в своей исключительной правоте.
  • Не сдерживайте свое желание поделиться доверенным вам секретом, по меньшей мере, с пятью другими коллегами, предупредив их о том, что об этом секрете «не знает и не должен знать никто».

Трудоголик

  • Проявите свою «неудержную» работоспособность именно к концу дня с задержкой в офисе по истечении рабочего времени. Это позволит всем коллегам «осознать», наконец, какие они бездельники.
  • Для вашего домашнего быта всегда пригодятся чужие зажигалки, офисная бумага, ручки-линейки-ластики…, которые вы прихватите, уходя домой.
  • Выберите для себя самое теплое и удобное рабочее место, не забывая частенько открывать окно в офисе.

Ну и другое в подобной манере… На первый взгляд, казалось бы, в упомянутых выше поступках нет ничего особо серьезного, тем более криминального. Но жизнь, как мы знаем, складывается из мелочей, а неприязнь, как правило, постепенно рождается из них же. Ваши коллеги даже не в состоянии будут сформулировать ответ на вопрос, почему же они так устойчиво недолюбливают вас.

Обратите внимание! Важная задача стоит перед новым сотрудником в новом для него коллективе — научиться анализировать свои поступки и выделить те, которые вызывают негативную реакцию коллег.

Постигая искусство общения, вполне реально приобрести навыки для преодоления препятствий в решении иногда сложной проблемы — как адаптироваться в новом коллективе.

Источник: http://glamius.ru/kak-adaptirovatsya-v-novom-kollektive

Как адаптироваться в новом коллективе? Правила поведения

Как адаптироваться в новом коллективе

Давайте попробуем понять, а зачем мы вообще пытаемся найти работу? Нам необходимо оплачивать счета, верно. Так, что еще? Ага, делать покупки. Выплатить кредит, отдать долг за машину, сделать близкому человеку хороший подарок. Давайте вспомним, как много денег уходит на анализы во время беременности, а после — на ребёнка…

Список можно продолжать и продолжать. Но чтобы иметь возможность это всё осуществить, необходимо иметь хорошую, высокооплачиваемую работу.  Поэтому так важно знать, как адаптироваться в новом коллективе.

При получении работы своей мечты неправильное поведение, отсутствие необходимых знаний при исполнении обязанностей и отрицательное отношение  сотрудников к новому работнику могут свести на нет все попытки  стать полноценным и финансово независимым членом общества.

При получении новой работы человеку предстоит долгий и не всегда лёгкий путь вверх по служебной лестнице. Ему необходимо привыкнуть к новому рабочему месту, сотрудникам, и, конечно, требованиям руководителя.

Первый рабочий день всегда самый яркий и, к сожалению, тяжелый. Он заполнен как новыми впечатлениями, так и стрессовыми ситуациями.

  И чтобы избежать стрессов, новому работнику рекомендовано получить доступ к знаниям, прямо или косвенно относящимся к рабочим условиям на новом месте.

Для этого специально разработаны программы, дающие возможность проявить себя в качестве высококвалифицированного специалиста, помогающие человеку справиться с огромным объемом информации и с шоком от смены рабочего места.

Первый рабочий день

Вернуться

Первый рабочий день

Попав на новое рабочее место впервые, человек отчаянно нуждается в помощи работника из отдела кадров (HR-департамента).

Сотрудники этого отдела всячески поддерживают новичка для того, чтобы он настроился на положительную волну, получил стимул работать и по максимуму уменьшил свое эмоциональное возбуждение и волнение.

Но без помощи новенького, в свою очередь, работник HR-департамента сам не сможет справиться с данными задачами.

Новому работнику крайне важно с первого дня начать активно общаться с сотрудниками, узнать все возможное об их правилах и о своих прямых обязанностях. А также желательно настроить себя на позитивную волну, хороший результат и успешную работу в окружении приятных людей.

К тому же, нужно быть предельно внимательным при сборе и обработке новой информации об особенностях рабочего процесса и иерархии фирмы.

В зависимости от того, крупная или нет эта организация, разнятся и требования к работникам. В маленькой компании информацией обо всех рабочих моментах сможет поделиться любой сотрудник, а в крупной организации ознакомление с правилами будет на порядок сложнее.

К примеру, новичку необходимо понять основные цели и направления деятельности корпорации, а не замыкаться в своей узкопрофильной деятельности. Это станет хорошим подспорьем в осуществлении работы, полезной как всей организации, так и успешному началу карьеры нового сотрудника.

И не забываем, что новенькому нужно помочь в ориентации среди многочисленных отделов, рассказать, куда и к кому обращаться в случае чего, и, в конце концов, объяснить, где что находится.

Специальные наставники, которых иногда ставят в пару к новенькому, знают, как правильно и быстро адаптироваться в новом коллективе.

К ним можно обращаться с любыми вопросами, особенно, когда они тесно связаны с выполнением прямых обязанностей нового в коллективе человека.

Не стоит стесняться или опасаться оторвать сотрудника от рабочего процесса, ведь совершенная по незнанию ошибка может нанести ощутимый вред всему коллективу, а потраченное время на обучение даст только хороший результат.

Адаптация в коллективе

Вернуться

Ведём себя правильно

Обычно мы без проблем находим ответы на вопросы, которые нам подбрасывает жизнь. На новом рабочем месте следует вести себя подобным образом. Чтобы почувствовать себя в «своей тарелке», необходимо понять, что является более важным – соблюдать свои привычки и рабочий стиль или  подвергнуться влиянию коллектива и принять общепринятые правила.

Эксперты по подбору кадров и работе с ними советуют держаться чего-то среднего. Слиться с толпой и быть как все не принесёт никакого толку, но и чрезмерное выражение индивидуальности создаст отрицательное отношение к слишком яркой личности у менее заметных коллег.

Чтобы быстро адаптироваться к новым условиям и даже иметь влияние на коллег, необходимо придерживаться правила «золотой середины». Оно весьма эффективно как в результативности коллективной работы, так и целой организации.

Не стоит отказываться от совместных коллективных обедов и разговоров в курилке. Чем больше новичок будет контактировать с окружающими, тем проще пройдет его адаптация, и тем большее количество информации он почерпнет для себя.

Читайте наши советы по тому, как правильно одеться на собеседование?.

Здесь Вы узнаете о том, как реагировать на неприятности, если они возникли.

Перейдя по ссылке — http://girls-life.ru/relations/muzhchiny/160_kak-muzhchina-vybiraet-sebe-zhenshhinu/ — Вы узнаете на что мужчина обращает внимание, когда выбирает себе женщину.

Вернуться

Как облегчить процесс адаптации?

  1. Не рвитесь в бой. А в вашем случае — в работу. Чрезмерное рвение может только навредить. Чем больше вы будете стремиться всем понравиться, тем больше это будет отталкивать коллег. Никто не любит выскочек. Поэтому выполняйте свою работу размеренно и ответственно.

  2. Ни в коем случае не участвуйте в грязных обсуждениях кого-либо из сотрудников и не занимайте ни одну из сторон участников возможного конфликта.
  3. Научитесь спокойно воспринимать критику. Наверняка вы не всему сразу научитесь, поэтому будьте благодарны тем, кто укажет на ваши ошибки.

  4. Учитесь у коллег, задавайте вопросы, будьте со всеми без исключения доброжелательны и приветливы – и вы вскоре станете одним из своих.
  5. Будьте терпеливы. Появление в коллективе новенького вызовет огромный интерес у всех, и некоторые захотят вас проверить на «прочность». Возможно, кто-то попытается отыграться на вас за свою неудавшуюся личную жизнь.

    Люди с заниженной самооценкой часто стараются унизить нового человека в коллективе, тем самым поднимая самооценку и свой рейтинг. Или же старые работники благодаря вам смогут ощутить себя опытными и всезнающими специалистами.

Вернуться

Как бороться с моббингом?

Нужно бороться с моббингом

В наши дни возникло новое понятие – моббинг. Оно является неким подобием армейской «дедовщины», только возникает в рабочей обстановке, а травля и унижения направлены на новенького.

Причем подобные действия могут исходить не только от коллег, но и от начальства.

Данное неприемлемое поведение людей по отношению к новым сотрудникам принудило Швецию принять закон, защищающий преследуемых таким образом рабочих.

Моббинг имеет огромное негативное влияние на психическое и физическое состояние унижаемого человека. Постоянный стресс, нервное напряжение и страх приводит к ухудшению здоровья, кошмарам, сильным головным болям, депрессиям, и, что самое страшное, суициду. Как же адаптироваться в подобном новом коллективе, где моббинг – обычное явление?

Для начала следует:

  1. Провести тщательный анализ своих поступков.
  2. Быть наблюдательным и внимательным к сотрудникам.
  3. Увеличивать свои знания и повышать квалификацию.

Вернуться

Как вызвать раздражение и недовольство в коллективе?

Неправильное поведение в новом коллекиве

Следующая тактика пригодится тем, кто желает стать своим человеком среди коллег и решить, наконец, вопрос, как адаптироваться в новом коллективе. Действуйте ровно наоборот нашим вредным советам, и ваша адаптация пройдет успешно.

  1. Пользуйтесь в своё удовольствие мобильным телефоном, включайте любимые рингтоны на всю мощь ваших сверх навороченных динамиков. Пусть все коллеги слышат, кто, когда и во сколько вам позвонил. Вы так популярны, что ваш телефон разрывается от звонков каждый час. Повысьте свою популярность – не выходите из офиса, отвечайте на звонки громко и задорно. Обязательно в рабочее время, когда все остальные офисные черви корпят над своей незначительной бумажной работой.
  2. Приведите свои ногти, наконец, в порядок. Ваш восьмичасовой рабочий день скрасит пилочка для ногтей и лак, обладающий резким запахом.
  3. Вы еще не брали с собой на работу кулек жареных семечек? Срочно исправьте это недоразумение.
  4. Покажите всем свой характер. Пусть знают, что вы сильная, не терпящая возражений личность. Вы образованнее, умнее, красивее, поэтому не стесняйтесь каждому высказывать своё мнение о нем. Особенно, если коллега вам не нравится. Закатите скандал. Пусть знает, что ему лучше держаться от вас подальше.
  5. Вы – творческая личность. А таким, как известно, свойственно раздражаться по любому поводу. Ваше настроение должно быть переменчивым, как погода. То вы агрессивны, то вы критичны, а то и грубы…
  6. Разбавьте грубость и злость ворчанием по любому поводу. Позвольте себе пожаловаться на власть, начальство и маленькую зарплату. Расскажите, как вам нагрубил продавец в магазине, черный кот перебежал дорогу, а в маршрутке пришлось уступить место женщине с пустым ведром.
  7. Выражайте своё мнение по поводу и без него. И помните, ваше мнение – единственно верное. Альтернативы не существует.
  8. Вам доверили тайну? Пусть весь коллектив узнает о ней. Или как минимум человек пять для начала.
  9. Оглянитесь вокруг. Как много никому не нужных стирательных резинок, зажигалок, карандашей и канцелярских товаров. Захватите их с собой, когда решите пойти домой.
  10. Найдите себе самое тёплое место, где вы сможете себя чувствовать абсолютно комфортно. А теперь проветривайте офис как можно чаще. Сквозняки теперь вам не страшны.

Продолжать список можно еще долго. Ничего страшного в приведенных примерах нет. Но эти мелочи жизни могут породить неприязнь всего коллектива, а в худших случаях стать причиной такого явления, как моббинг.

Вернуться

Источник: http://girls-life.ru/psycho/karera-zhenshhiny/2014_kak-adaptirovatsya-v-kollektive-na-novom-rabochem-meste/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.