+7(499)-938-42-58 Москва
+7(800)-333-37-98 Горячая линия

Как подготовиться к публичному выступлению

Содержание

Как подготовиться к эффектному публичному выступлению?

Как подготовиться к публичному выступлению

Хорошо выступить – половина дела. И важно еще хорошо выйти на сцену и сойти с нее. Человеку, который выступает, следует всегда быть в состоянии алертности.

Алертность – это готовность к действию, готовность к “прыжку”.Собранность, внимательность, способность моментально перейти к активным действиям. Быть алертным – это значит быть готовым к любому повороту событий, будучи при этом спокойным, собранным и душевно и физически. В таком состоянии можно наиболее оптимально реагировать на вызовы мира.

 Говорят, что алертный человек не отвлекается на ошибки, не тратит времени на ненужные переживания. Это означает, такой оратор за доли секунды умеет превратиться из слушателя в оратора. Он всегда готов занять комфортное для восприятия зрителями положения и начать выступать в любую секунду и на любую тему.

Выступление начинается раньше, чем вы окажетесь на сцене

Некоторые ораторы начинают свое выступление еще с места, некоторые направляясь к сцене.

Часто можно наблюдать, как мужчины-ораторы, проходя между рядов, начинают застегивать пуговицы на пиджаке, о штанах деликатно молчу, оттягивать воротник рубашки или поправлять галстук, заворачивать клапаны карманов или, еще хуже, причесываться и прокашливаться на ходу.

Женщины поправляют прическу, одергивают, подтягивают, приглаживают и поправляют все на свете. Оратор – лицо бесполое, поэтому лишний раз подчеркивать, что вы красивая женщина, не нужно. Собственно это и так видно. Хорошо, когда ваша одежда сидит как влитая. 

Если же нет, то не мучайте зрителей. Выходите сразу готовыми, а ваша одежда сама уляжется. Доберитесь до пункта назначения, точки, с которой будет происходить основная часть вашего выступления, зафиксируйтесь, сделайте начальную паузу, глазами обведите людей, соберите взгляды, дождитесь полной тишины, а только потом начинайте.

Выбирайте место для выступления

Если есть возможность выбирать, откуда выступать, из-за стола / трибуны или стоя перед зрителями, то выбирайте открытое пространство и центральное положение. Желательно стоя. Можно провести эксперимент в группе: участники закрывают глаза и стараются “услышать” так называемый “властный голос”, которому они не могут противоречить, который предлагает определенную активность от них.

Если попросить показать локализацию голоса в пространстве, то почти все показывают вверх. Очевидно, это связано с детством и “властными голосами”, которые принадлежали нашим родителям, а может речь идет о духовном. Голос, звучащий сверху, люди воспринимают более серьезно.

Руки следует освободить от предметов, которыми в данный момент не пользуетесь. Прежде чем начать говорить, обведите взглядом всех присутствующих. Кто-то заметит вас быстрее и приведет в порядок соседей, которые еще разговаривают. Если же люди более длительное время, а на самом деле это считанные минуты, не успокаиваются, то можно спокойно или полушутя спросить, можем начинать.

Использование временной дороги прошлое-будущее

Уверен, вы никогда не думали о том, с какой стороны подняться на сцену. При возможности выбора, лучше появиться на сцене с левой стороны. Это если смотреть на сцену из зала. Разве это может быть важным? Да, потому что есть понятие линии времени. Мы, европейцы, пишем слева направо и так же у нас временная дорога “прошлое-будущее” идет слева направо.

 Поэтому, при появлении с левой стороны сцены Вы будете казаться людям давним добрым знакомым. Разве что вы намерены произвести впечатление космического пришельца, то тогда можно и из будущего появиться.

Что делать, если вы вынуждены выйти с другой стороны, то есть с будущего? А ничего. Зайдите немножечко глубже, чем следовало бы,  зафиксируйтесь и легко переместитесь уже за линией времени. Обратите внимание, что когда вы находитесь лицом к людям, то есть на сцене, вы говорите не себе, а людям, а потому ваша линия времени испытывает инверсии, т.е. разворачивается к людям. 

Это похоже на то, как гид-экскурсовод в автобусе рассказывает туристам о памятнике архитектуры и, указывая левой рукой в ​​окно, говорит “посмотрите направо”. Мы, выступающие, работаем для людей, а потому учитываем их восприятия.

В завершение расскажу вам историю, может вымысел, а может и  правду. А связана она, как вы, возможно, догадались, с линией времени. В одной из восточных стран рекламная кампания компании «NN”, которая производит безалкогольные напитки, потерпела крах. По всей стране были установлены билборды с изображенными невинными сюжетами: жаждущий человек, бутылка напитка “NN”, доволен человек.

 И все, казалось бы, с этой рекламой порядке. Вот только в той стране люди читали справа налево.  

Источник: https://9psy.ru/kak-podgotovitsya-k-publichnomu-vystupleniyu

Как подготовиться к публичному выступлению? | We are students – Мы студенты!

Как подготовиться к публичному выступлению

Современному человеку очень важно уметь держать себя достойно на людях во время важных мероприятий, праздников, банкетов и т.д.

Такое умение, в сочетании с уверенностью в себе помогает произвести хорошее впечатление не только на окружающих, но и на начальство, что способствует продвижению по карьерной лестнице.

Сегодня необходимость выступлений, речей, докладов и презентаций возросла во многих организациях в связи с увеличением работы в сфере обращения с базой клиентов. Поэтому знать, как подготовиться к публичному выступлению, достаточно важно.

Владение собственным голосом, осанкой, техникой общения, наличие богатого словарного запаса входит в искусство риторики.

Для того чтобы успешно проявить себя на публике, важно научиться связно говорить, держаться и, с помощью этих приемов, положительно влиять на людей.

Проводя специальные тренировки и развивая личные навыки, можно без труда научиться красиво изъясняться и вести себя на публике достойно.

Как подготовиться к публичному выступлению: правила

  • Определившись заранее с особенностями будущей аудитории, можно значительно помочь себе в подготовке речи. Важно узнать предварительно, с какими людьми придется общаться, какого они возраста, социального положения, степени образования, рода занятия и профессионального направления. Следует определить, насколько тема выступления будет интересна аудитории, при этом максимально приблизив ее к слушателям, используя близкие для них примеры и сравнения.

Полученная информация поможет предугадать будущие вопросы публики, а значит, подготовиться к ним заранее.

Речь должна раскрыть полностью намеченную тему, содержать высказывания и мнения уважаемых, известных личностей. Таким образом, Вы создадите впечатление человека, подготовленного к выступлению, уважающего своих слушателей, компетентного и внимательного.

Одобрение зрителей стоит предварительной подготовки и усилий.

Важно заботиться о своих слушателях, которые, придя на лекцию или доклад, ожидают открыть для себя что-то новое и полезное. Старайтесь объяснять тему понятным языком, вовлекая аудиторию в свои высказывания, используя различные примеры и другие средства.

  • Определитесь с главной целью своего выступления перед подготовкой к выступлению, чтобы потом можно было оценить успех или неудачу мероприятия. Если Вы хотите увлечь народ за собой, то постарайтесь максимально передать аудитории свои чувства, уверенность, убежденность в собственной правоте, вкладывайте максимум смысла в сказанные слова.
  • После поставленной цели займитесь подготовкой плана самого выступления. Представьте, что Вы учитель в школе и перед Вами сидят ученики. Вы должны рассказать детям о чем-то новом для них и неизвестном. Для этого расскажите им основную тему урока, подчерните его важность для каждого из них и вас в том числе, раскройте тему простыми словами, постепенно усложняя цитатами, метафорами, примерами. Завершая выступление, подведите итог, сделайте вывод, задайте вопросы, подсказывая ответы. Вернитесь к главной теме высказывания, подчеркните ее основную мысль.

При большом объеме исходного материала, следует выделить основные мысли и факты, которые Вам помогут в повествовании. Слушатели не смогут запомнить все, что Вы им перечислили, они запомнят эмоции, картинки, начало и завершение речи, основную идею.

Такое важное начало

Тщательно продумайте начало своего высказывания. Оно должно быть запоминающимся, интересным, необычным и завораживающим.

Пусть это будет интересный вопрос к толпе, смешная история, случай из жизни, цитата великого философа или простой народный анекдот. Хорошо получится, если Вы вызовете у слушателей воспоминания, ассоциации по данной теме.

Целью Вашего начального высказывания должно стать желание зрителя, чтобы Вы продолжили говорить, показывать или объяснять.

Костяк

После удачно подобранной вступительной фразы, постарайтесь затронуть основную тему Вашего выступления, главный тезис. Постарайтесь подобрать простые и легкие предложения для объяснения темы. Речь докладчика (лектора, высказывающегося и т.д.) не должна быть сложной, сухой и непонятной.

Слушатель не должен думать над значением некоторых “заумных” слов, автоматически пропуская мимо ушей последующие фразы. Вас должны понимать все, постарайтесь внести в свою речь максимум содержания и информации, минимум сложных терминов и определений.

Разбавьте свой доклад примерами знаменитых людей, шутками, историями или анекдотами, добавьте к ней больше образных картинок. Яркое резюме послужит прекрасным окончанием выступления.

Только не зубрежка

Как быть с большим текстовым докладом, который нужно запомнить перед выступлением? Кто сказал, что нужно зазубривать текст? Представьте себе лицо такого лектора, его глаза при попытке вспомнить недостающее слово или фразу.

А зритель? Любой уважающий себя человек просто встанет и покинет помещение.

Хороший публичный деятель должен уметь преподносить любую информацию грамотно и красиво, привлекая к себе зрителя яркой речью, а не длинным зазубренным монологом.

Помогите себе в будущей работе, стараясь поделить ее на важные части, запишите некоторые тезисы на карточки небольшого размера, которые можно свободно держать в руках. Так Вы сможете вовремя подсказать себе следующую тему или цитату, вернуться к любой из тем через некоторое время.

“Мы репетипетируем!”

Важным аспектом хорошего выступления является его предварительная репетиция. Если Вы распланировали все до мелочей, не постесняйтесь проговорить тему вслух, используя кого-то из родных в качестве будущего слушателя.

Если рядом нет слушателей, пусть им окажется Ваше отражение в зеркале. На репетиции старайтесь держать контакт со зрителем, использовать карточки, примеры, менять темп и тембр голоса, тональность, жестикулируя руками.

Угашаем шторм

Несколько рекомендаций для ликвидации волнения во время выступления.

  1. Найдите тихое место перед началом выступления и постарайтесь уединиться. Закройте глаза и представьте себя зрителем, который сидит на Вашем докладе. Посмотрите на себя со стороны, как уверенно Вы выступаете, какая у Вас ровная осанка и приятная улыбка, как интересно Вас слушать. В конце лекции Вам задают много вопросов, аудитория Вам рукоплещет, и Вы удаляетесь на свое место с приятной улыбкой.
  2. Старайтесь следить за дыханием, оно должно быть глубоким и неспешным, насыщая легкие достаточным количеством кислорода и уравновешивая Ваше состояние.
  3. Мышцы лица и рта не должны быть напряжены, для этого можно воспользоваться жевательной резинкой, выпить глоток воды, проделать несколько упражнений для расслабления речевого аппарата, проговорить пару скороговорок.
  4. Поработайте над своим взглядом, осанкой, позой, Ваш вид не должен быть закрытым и отталкивающим, ходите размеренным шагом, не сутультесь, не шаркайте ногами, не прячьте руки за спину и не размахивайте ими.

Даже, если Ваше выступление прошло не совсем так, как ожидалось, не забывайте, что ораторскому искусству можно научиться. Изучите материалы о том, как подготовиться к публичному выступлению. Учтите первоначальные ошибки.

Запланируйте следующее выступление, определитесь с его целью, подготовьте необходимый материал, разбавьте его интересными вставками и примерами, разделите на составные части, проведите его репетицию, и у Вас все получится.

Как подготовиться к публичному выступлению – видео

выступление, подготовка, правила

Источник: https://westud.ru/kak-podgotovitsya-k-publichnomu-vystupleniyu/

Основные этапы подготовки к публичному выступлению

Как подготовиться к публичному выступлению

С давних пор одну из основных ролей в жизни человека играло умение выступать перед публикой. От способа подачи информации зависел успех или провал оратора.

История риторики знает много примеров, когда способность грамотно выражать свои мысли перед публикой сыграла решающую роль в развитии не только определенного города, но и всей страны.

Именно поэтому подготовка к успешному публичному выступлению должна быть полностью продумана.

Что включает в себя подготовка к выступлению на публике

Не многие люди могут хорошо выступить, предварительно не готовясь. Как правильно подготовиться к публичному выступлению? В первую очередь нужно адекватно оценить свои возможности, составить композицию выступления и умение красиво преподносить материал, чтобы его смогла понять большая аудитория.

Поэтому первым этапом в подготовке является изучение публики и количества человек, перед которыми придется выступать, ведь большой группе сложнее донести всю информацию, нежели нескольким людям.

Для успеха выступления нужно научиться подчинять себе публику. Этого можно добиться, если соблюдать несколько правил:

  • если во время выступления была допущена ошибка, то ее нужно сразу признать и исправить, пока это не сделал кто-то другой;
  • во время всей речи тон должен быть ровным и выражающим дружелюбный настрой оратора ко всем присутствующим;
  • если проводятся какие-либо обсуждения, то главный упор должен ставиться на то, что достижение правильного результата – это общая заслуга;
  • выдвигая какие-либо идеи, нужно заинтересовать и «зацепить» публику, чтобы со временем в дискуссии стало участвовать как можно большее число присутствующих.

Важно! Заключение и вступления должны быть краткими, но не сухими. Они должны «цеплять» и оставлять после себя только положительный эффект.

Как грамотно подготовить публичное вступление – это будет зависеть, прежде всего, от опыта выступающего. Это связано с тем, что у человека, имеющего опыт, подготовка речи и публичное выступление занимают меньше времени, чем у того, кто еще не совсем справился со страхом сцены.

Кратко подготовка к публичному выступлению выглядит так:

  1. установление численности аудитории;
  2. подготовка к тому, чтобы адекватно реагировать на небольшие недочеты или вопросы;
  3. постановка речи;
  4. выбор темы и ее полное рассмотрение;
  5. репетиция в приближенных условиях.

Перед тем, как подготовить публичное выступление, потребуется полноценно изучить тематику доклада или речи. Это позволит устранить ошибки еще до их появления. Кроме того, знание темы позволяет оформить устный доклад без конспектов. Это происходит из-за того, что при знании темы человек легче может аргументировать факты и не сбиваться с ритма рассказа.

Как правильно готовиться к публичному выступлению

Подготовка устного публичного выступления или форменного доклада имеет свою специфику. Это регламентирует подготовку. В таких случаях стоит учитывать такие нюансы:

  • тема и направление доклада;
  • целевая аудитория;
  • место проведения;
  • как будет проходить доклад, в том числе знакомство с местной сценой;
  • основные этапы подготовки к публичному выступлению.

По этапам стоит учесть, что для некоторых категорий лиц подготовка может носить сокращенный характер, в зависимости от индивидуальных особенностей и опыта.

Для большинства начинающих ораторов будет полезно узнать методы отработки голоса. Сам голос не должен быть монотонным. В речи должны быть нотки эмоциональности. Кроме этого, в самом начале требуется отделить для себя целевую аудиторию от остальных слушателей. Это позволит сосредоточиться на тех, кто будет слушать внимательно.

Вместе с ым фактором работает вербальный контакт. Стоит учесть, что жестикуляция руками не должна быть чрезмерной, так как это, наоборот, отпугнет, но и держать руки за спиной или скрещенными тоже нельзя.

При расстановке рук стоит учесть, что если выступление будет происходить на трибуне, то можно по обе стороны их положить на края, но не слишком далеко от тела, так как это агрессивный жест.

В мягком проявлении он заставит слушать рассказчика большую часть аудитории. При рассказе, если позволяет тема, можно не стоять на месте, а спокойно прогуливаться вдоль трибуны.

Это также сфокусирует все внимание на докладчике.

Правила подготовки публичного выступления должны предусмотреть все особенности любого рассказа или доклада. Устный рассказ должен быть заучен и, при этом, легко восприниматься слушателями. Именно поэтому требуется знать тему доклада досконально. Также это важно при ответах на вопросы, которые могут возникнуть у зрителей при открытом докладе.

Внимание! Наиболее важным этапом является ое оформление. Именно от манеры говорить и голоса будет зависеть восприятие доклада.

Если у рассказчика голос не отработан, то стоит пройти специальную подготовку в домашних условиях. Она включает в себя поэтапные действия:

  1. включение телевизора, магнитофона и радио;
  2. установка большой громкости;
  3. встать в центр комнаты;
  4. начать рассказывать, добиваясь того, что голос слышен;
  5. голос отрабатывается таким способом до тех пор, пока он не станет четким и перекрывающим шум.

Манера отработки голоса должна привести к тому, что не обязательно будет повышать голос, так как твердость станет достаточной для привлечения внимания.

Большой ошибкой является ставка при публичном выступлении на тему и качество доклада.

Самым главным будет заставить себя слушать, так как в противоположном случае доклад любого качества является бессмысленным, это ораторское искусство. Монотонный рассказ – главный враг рассказчика.

Стоит учесть, что первые этапы подготовки любого типа должны быть разработаны и первоначально пройдены еще за пару недель до момента выступления. Даже экспромт должен быть заранее подготовлен. Только люди с огромным опытом могут избежать недочетов даже без подготовки.

По каким принципам составляется план публичного выступления

При составлении речи для выступления перед широкой публикой нужно придерживаться некоторых принципов:

  • введение должно сразу же ввести в курс дела людей, сидящих в аудитории. Оно должно их заинтересовать и заставить слушать;
  • основная часть должна быть самой информативной. Лучше всего, если она будет состоять из 5 основных частей, которые будут постепенно раскрывать тему. Идеально, если в этой части будут приведены какие-либо факты, статистические данные, ссылки на мнения ученых или примеры из истории. Вся информация в основной части должна быть донесена понятным языком;
  • заключение не должно разниться с основной частью. Кроме того, вывод обязан полностью отвечать на вопрос, который был преподнесен, как проблема.

Таким образом, структура самого выступления, в том числе доклада, имеет постановку проблемы, ее рассмотрение и решение, которое входит в заключительный этап. Менять местами структурные этапы нельзя.

Важно! Даже если тема считается довольно скучной, обязательно оживлять рассказ обращением к слушателям. Эти обращения требуется подготовить вместе с докладом.

Любой план выступления обязан учитывать актуальность рассказа для данной аудитории, то есть целевые слушатели должны быть в любом случае.

Например, нет смысла рассказывать детской аудитории о ряде сложностей в рабочем коллективе и наоборот. Актуальность всегда является основой для поиска слушателей.

Именно по этой причине в самом начале выступления выбирается несколько целевых грулл, которые заинтересованы. Это позволит сосредоточиться и сделать доклад интересным.

План должен в себе содержать такие моменты, учитывающие ситуацию:

  1. серьезность темы;
  2. требуемая манера ведения монолога;
  3. возможность общения со зрителем;
  4. поставленная речь, которая позволяет не задавать вопросов, то есть все выступление не должно вызывать недоумения.

Кроме этого, в план входит не только само выступление и предварительные этапы подготовки, но и способ приветствия, а также уход со сцены. Все выступления должны заканчиваться улыбкой и пожеланием удачи. Это позволит произвести положительное впечатление. Отработка появления и ухода является обязательной программой, которую выполнять придется.

Структура самого выступления

После подготовительного этапа начинается отработка основных моментов, которые могут возникнуть в период рассказа. Сюда относится:

  • волнение;
  • ошибки;
  • неудобные вопросы;
  • агрессия со стороны слушателя.

Каждый из этих моментов может нарушить процесс подачи информации и структуру. Ошибки исправляются сразу, после того, как были замечены. Это лучше, чем если их заметят потом. Волнение устранить очень просто.

Достаточно сделать паузу и спокойно глубоко три раза вдохнуть. Такой процесс займет всего несколько секунд и уберет ненужный мандраж. Любой вопрос будет неудобным, если не знать на него ответ.

По этой причине тема должна быть полноценно изучена.

В случае с агрессией или ненужным юмором стоит просто продолжить выступление, не замечая оппонента из зала. Никогда нельзя терять нить повествования, а обратная реакция покажет отсутствие спокойствия, что приведет к еще большему волнению.

Структура всего процесса состоит из нескольких этапов:

  1. подготовка темы по актуальности для целевой аудитории;
  2. отработка выступления;
  3. предварительная репетиция в пустом зале, который будет использоваться;
  4. вход в помещение и приветствие аудитории;
  5. постановка проблемы и ее решение;
  6. прощание со зрителями и уход.

При правильном подходе к подготовке выполнить все это очень легко. Главным будет не отступление от сути темы, то есть рассказчик должен донести до аудитории именно ту информацию, которую он хотел.

В заключение

При отсутствии опыта подготовка к публичному выступлению занимает много времени. При этом данный этап является обязательным, так как позволяет весь процесс доклада или рассказа сделать более простым для самого докладчика.

Даже при наличии первоначальных навыков репетиция выступления обязательна, причем в тех условиях, которые будут на официальном докладе.

Источник: https://blog.oratorskoeiskusstvo.com/akterskoe-masterstvo/podgotovka-k-publichnomu-vystupleniyu.html

Как подготовиться к публичному выступлению

Как подготовиться к публичному выступлению

Мы все зависим друг от друга. Как в первобытном обществе. Любая цель или стремление достичь успеха  так или иначе связаны с коммуникацией — ежедневном общением.

От качества обратной связи, умения говорить на одном языке с различными социальными группами зависит итоговая удовлетворенность от своей миссии на деловом поприще и успешность карьеры.

Подготовка к публичному выступлению

Зачастую начинающим ораторам бывает трудно справиться с элементарным волнением и выстроить правильный рисунок встречи или презентации, даже выступая перед небольшой аудиторией.

Важным моментом здесь является подготовка к такому выступлению — репетиция предстоящего мероприятия. Продумать структуру предстоящей речи, четко сформулировать темы, стремиться емко и точно выражать свои мысли – это наиболее правильные способы донесения информации.

С увеличением количества публичных выступлений приходит опыт и индивидуальная тактика владения аудиторией.

Структура выступления или как развить идею презентации в речь

  • Составить план выступления
  • Продвигаться от больших блоков к более мелким деталям.
  • Рассмотреть всесторонне тему презентации и обязательно делать заключения по каждому этапу выступления, чтобы акцентировать внимание слушателей.

Возможно, на начальных этапах пунктов выступления будет слишком много и их описание будет выходить за рамки выделенного времени. Но нужно стремиться к тому, чтобы аудитория смогла понять основные моменты речи.

Правила психологии выступления

В ходе основной подготовки к выступлению важно помнить, что основной успех принесет не то, как речь написана, а то, как ее воспроизводит оратор.

Если тема интересна самому докладчику, слушатели это почувствуют. Нужно заранее быть готовым к дополнительным вопросам, которые могут быть неожиданными и сложными. Убедительный ответ и позитивное настроение — залог успешной речи.

Выбираем верный тон

Чтобы стать услышанным в любой аудитории следует отрепетировать заранее, подобрать тон выступления.

  • Голос должен быть уверенным и не тихим. Аудитория не должна вслушиваться.
  • Необходимо произносить текст речи или презентации, делая ритмические ые акценты на основные тезисы.
  • Хорошо разбавляют любое выступление шутки или интересные короткие истории. Цитаты или афоризмы делают презентацию более легкой для восприятия.

Секреты ораторского искусства

Один из основных и простых секретов — умение делать своевременные паузы.

Например, Стив Джобс часто перед ответом на какой-либо вопрос пользовался этим приемом.

У слушателей создается при этом впечатление, что вы продумываете свой ответ. Повисает пауза, которая кажется для выступающего опасной, но это будет очень эффективным способом владения аудиторией.

Слушатели должны чувствовать интерес самого выступающего к теме доклада или презентации. Именно это станет залогом успеха.

Иллюстрируем выступление слайдами

Не стоит нагружать выступление множеством слайдов или обходиться одним. Их количество зависит от способа подачи информации.

Нужно учитывать специфику любой аудитории, часть которой воспринимает лучше предложенный материал визуально, а часть – на слух.

Когда идет подготовка к презентации со слайдами, можно выбрать несколько распространенных программ для их создания –PowerPoint, Keynote, Showoff, которые сделают ее качественной и доступной для восприятия.

Победа над волнением

Неизбежным спутником любого выступления будет наличие волнения, которое зачастую не проходит даже после нескольких выступлений. Секретом того, чтобы публичная речь была успешной является постепенное наращивание количества выступлений.

От презентации к презентации волнения становится все меньше. Пилотные репетиции перед ближайшими сотрудниками или дома добавят уверенности. Если даже где-то возникнет запинка, близкие люди смогут подбодрить.

Дополнительные штрихи

Когда начинается подготовка к выступлению, необходимо подумать о вспомогательных моментах. Телефон следует перевести в беззвучный режим, на экране для презентаций установить яркость на максимальное значение, настроить монитор или планшет для показа слайдов.

Постоянная практика публичных выступлений

Если вы хотите произвести впечатление на слушателей — будьте практиком.

Не просто читайте литературу об ораторском искусстве -пользуйтесь новыми знаниями и оттачивайте мастерство. Экспериментируйте — разбавляйте речь уместными шутками, играми, слайдами или видео.

Может быть ваша презентация будет звучать ярче, если вы используете ненавязчивый музыкальный фон?

при подготовке не увлекайтесь внешними атрибутами. Все-таки основная цель публичного выступления — донести информацию, а не отвлечь от нее.

Источник: https://piter-trening.ru/kak-podgotovitsya-k-publichnomu-vystupleniyu/

Как подготовиться к публичному выступлению: 8 советов от спикера GitHub

Как подготовиться к публичному выступлению

Недавно нам на глаза попался сервис Speaking.io. Его создатель — Зак Холман, один из сотрудников GitHub.

За время своей работы он выступил на десятках конференций и получил много опыта в публичных выступлениях.

Поэтому он и решил создать сервис Speaking, который содержит советы о том, как правильно вести беседу, высказывать свои мысли и готовиться к выступлению. Эти советы полезны, и мы решили выбрать лучшие из них.

Подготовка к выступлению

Холман вспоминает спикера, который запомнился ему на всю жизнь:

Несколько лет назад я был на конференции. Организаторы пригласили на неё профессионального сторителлера. Он не сказал ни слова по теме конференции, но вся аудитория была настолько вовлечена в его беседу, что это и не было нужно.

Люди, умеющие рассказывать истории, овладевают этим навыком с помощью повторения одних и тех же фраз. Вспомните своего любимого стендапера. Скорее всего, после того как он сказал особо удачную шутку, он упомянет о ней позже. Такой метод позволяет ему добиться более сильной связи с аудиторией.

Немаловажно также подводить итоги каждой секции своего выступления. Этим методом пользовался Стив Джобс на всех конференциях Apple. Он высказывал основные мысли, затем развёрнуто пояснял их, а после, в конце секции, делал краткое резюме по теме своего выступления.

План выступления

Если у вас есть идея для презентации, это лишь начало. Превратить идею в целую речь не так просто. Лучше всего начать с плана. Причём двигаться от большего к меньшему. К примеру, вы собираетесь сделать презентацию о рок-музыке 70-х. Сначала нужно составить общий план:

  1. Вступление.
  2. Первая часть: культура 70-х.
  3. Вторая часть: почему общество выбрало именно эти музыкальные стили.
  4. Третья часть: лучшие представители рок-музыки 70-х.
  5. Заключение.

Составив общий план, можно переходить к подпунктам, объясняя каждый пункт более подробно:

  1. Вступление.
  2. Первая часть: культура 70-х.а) Общество хиппи и его принципы.

    б) Развитие психоделического рока из-за популяризации хиппи.

И так далее. Продвигаясь от большего к меньшему, вы сможете последовательно объяснять каждый пункт и не забывать про детали. Не делайте пункты слишком большими — они должны наводить на мысль о теме, но не пояснять её.

Не исключено, что у вас не получится вместить в речь все пункты плана, зато, создав план, вы ясно выразите свои мысли и поймёте, как превратить идею в презентацию.

Слайды

По словам Холмана, он видел спикеров, которые умещали в получасовую речь несколько сотен слайдов. Также он видел и тех, кто обходился без единого слайда. И тот и другой случай — примеры плохих презентаций. В первом случае слушатели не запомнят малой доли полученной информации, во втором — не могут подкрепить услышанные слова зрительной информацией.

Идеального количества слайдов для презентации не существует. Их число зависит от того, как вы подаёте информацию.

Лучший способ понять оптимальное количество слайдов — выступить несколько раз. Некоторым достаточно, чтобы на слайде было лишь несколько слов, и спикер может продолжить раскрывать тему. Другим же нужно больше информации.

Количество слайдов также зависит от темы презентации. Если она связана, например, с IT, слайдов должно быть больше; если она больше похожа на историю, можно обойтись меньшим количеством.

Паузы в речи

Ещё один трюк, который любил использовать Джобс. Задавая вопрос, перед ответом на него он делал небольшую паузу. Для спикера это достаточно неловко, ведь в аудитории повисает тишина, но зато очень эффективно. Вы заставляете аудиторию считать, что вы обдумываете ответ на вопрос в реальном времени, а не подготовили его заранее.

Паузы также хороши перед переходом к следующему пункту беседы. Длина паузы — 3–5 секунд. Если вам чересчур неловко молчать, обманите сами себя и сделайте глоток воды.

Лучшие программы для создания презентации

Не нужно усердствовать с поиском программы. Если вы пользуетесь Windows, выбирайте PowerPoint, если OS X, то Keynote. Альтернативы есть, но рассчитаны на тех, кто планирует сложную презентацию. К примеру, Showoff позволяет создавать слайды с помощью Markdown, JavaScript и CSS.

Как бороться с нервами

Вы будете нервничать, даже выступая в десятый или двадцатый раз. Но продолжительность этого состояния будет уменьшаться. По словам Холмана, во время своего первого выступления он был не в себе от начала и до конца презентации. Выступая в следующий раз, он нервничал не так долго, а затем всё меньше и меньше.

Ещё один способ бороться с нервами — делать тестовое выступление перед сотрудниками. Причём условия должны быть максимально приближенными к настоящим. Если вы запнётесь или забудете фразу, ваши сотрудники смогут вас подбодрить.

Последние штрихи

Перед выходом к аудитории обязательно нужно сделать несколько вещей:

  1. Перевести смартфон в беззвучный режим. А ещё лучше — в режим «В самолёте», так как случайная вибрация может вас отвлечь.
  2. Отключить автояркость и установить яркость на максимум. Если заметки для презентации находятся на смартфоне или планшете, установите яркость так, чтобы вам было комфортно их читать.
  3. Настроить монитор докладчика. Это дополнительный монитор в Keynote, на котором отображаются ваши пометки, текущий и следующий слайды, а также таймер.

Источник: https://lifehacker.ru/8-sovetov-ot-spikera-github/

Накопите энергию

Главное отличие экстравертов от интровертов в том, что экстраверты получают энергию извне, именно поэтому после вечеринки они чувствуют себя отдохнувшими, а после выступления — окрылёнными.

Среди интровертов много изобретателей и писателей и мало любителей вечеринок, ведь интроверты черпают энергию из своего внутреннего мира, а на публичное общение энергия, напротив, расходуется. Поэтому в период подготовки к выступлению или презентации важно заняться накоплением энергии.

Хорошо, если сама идея вдохновляет вас настолько, что приготовление слайдов превратится в приятное занятие. Разговаривайте о своей идее с друзьями и близкими, читайте, делайте то, что даёт вам силы и ощущение отдыха.

Проанализируйте выступления интровертов

Сильной чертой интровертов является умение слушать и вникать. Поэтому начать можно с просмотров выступлений интровертов. Например, Билла Гейтса Джоан Ролинг или Сьюзан Кейн, автора книги «Интроверты. Как использовать особенности своего характера». Её выступление на TED уже собрало 11,5 млн просмотров, оно совершенно не похоже на Comedy Club, но смотрится на одном дыхании.

Как интроверты успокаиваются во время выступлений? Они не стесняются пауз, кто-то держит на столе стакан воды, кто-то использует жесты, связанные со спокойствием и уверенностью (например, куполообразный жест в выступлении Билла Гейтса). Сьюзан Кейн советует принимать свой страх и бросать ему вызов. Даже Леди Гага начинает свой день с короткой воодушевляющей фразы: «Эй, ты же леди Гага! — говорит она себе. — Вылезай из кровати и покажи им!»

Подготовьте план

В своих выступлениях интроверты используют много заранее подготовленного материала: слайдов, картинок, шуток, историй.

Во-первых, потому что в момент волнения выступающему будет на что «опереться», во-вторых, хорошая презентация половину информации скажет за вас, а в-третьих, истории и шутки объединяют рассказчика и аудиторию общими эмоциями, и вы уже не будете чувствовать себя противопоставленными слушателям.

Лучшая импровизация — это заранее подготовленная импровизация. Продумайте сюжет вашего выступления, каждый пункт плана, все примеры и шутки. Мэтт Хоги, основатель MetaFilter, начинает готовиться к большим выступлениям за 3 месяца. Вот его обычный план:

1. За три месяца он продумывает название презентации, основной тезис, начинает накидывать схему в Google Docs, добавляя пункты и подпункты в течение пары недель. Он также использует систему Beyond Bullet Points, описанную в книге Клиффа Аткинсона.
2.

За два месяца Мэтт переводит свои наброски в слайды презентации — это приятный этап, потому что есть возможность найти красивые иллюстрации, идеально подходящие по смыслу к выступлению. В это же время он начинает проговаривать выступление про себя, внося правки и корректировки.
3.

За месяц Мэтт начинает обсуждать своё выступление с женой и друзьями.

В итоге выступления интровертов получаются, возможно, менее зажигательными, но более убедительными, чем выступления экстравертов.

Порепетируйте

Этот совет пригодится и интровертам, и экстравертам.

Одним нужно привыкнуть к ситуации повышенного внимания, а другим — понять, что их уверенность в себе бывает излишней и не всегда можно выкрутиться в неловкой ситуации.

И если у экстравертов есть риск перегореть в случае многократного повторения одного и того же, то интроверты, возможно, увидят новые грани содержания своего выступления.

Аллан Пиз, конечно, экстраверт: будучи подростком, он уже подрабатывал коммивояжёром, позже, став знаменитым психологом, он обучил немало интровертов держаться на публике.

Основной тезис Аллана Пиза — мы производим 90% впечатления не за счёт того, что мы говорим, а за счёт того — как.

Поэтому как бы вам ни хотелось закрыться от аудитории, сложив руки на груди, — не нужно, лучше заранее выбрать открытую позу, в которой вам будет комфортно.

Репетировать лучше не в одиночку, а с тем, кому вы доверяете (жена, муж, близкий друг), — запрашивайте обратную связь от ваших слушателей. Их замечания и пожелания помогут вам изменить выступление в лучшую сторону. Можно также использовать видеозапись.

Найдите друга в зале

Есть приём, которым часто пользуются комики: они видят человека в зале, который больше всего смеётся над их шутками, и конец репризы всегда рассказывают, глядя на него.

Вы тоже, когда начнёте выступать, увидите, кто реагирует лучше, а кто хуже.

«Старайтесь смотреть на доброжелательное лицо чаще и дольше, это позволит немного обмануть ваш мозг, создать впечатление, что вы ведёте диалог один на один, а не выступаете перед публикой», — считает тренер делового общения Нэнси Энковиц.

Кроме того, не забывайте улыбаться, можете даже написать себе это на стикере рядом с планом выступления. Мы устроены таким образом, что улыбка вызывает желание улыбнуться в ответ, и тогда количество «друзей» в зале будет увеличиваться.

©

Читайте: Как автоматизировать свою работу и больше никогда не работать

Источник: http://korysno.pro/kak-podgotovitsya-k-publichnomu-vystupleniyu/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.