Как выйти на работу после декрета и не сойти с ума

Содержание

Как не сойти с ума в декрете

Как выйти на работу после декрета и не сойти с ума

Декретный отпуск для женщины – важный период жизни. Для одной – долгожданное событие, для другой – полная неожиданность.

В любом случае, стоит знать – после рождения малыша жизнь уже не станет прежней и отсчет начнется ровно тогда, когда на свет появится маленькое, улыбчивое чудо.
Несмотря на столь знаменательное событие, для многих декрет – период трудностей и стресса, не только потому, что на хрупкие плечи легла ответственность за ребенка.

Зачастую все недостатки второй половинки раскрываются именно в этот период, а недовольство собой и день сурка сгущают краски еще сильнее.
Как не сойти с ума и выйти на работу не Эллочкой Людоедовой со словарным запасом в 10 слов, а интересной, красивой и отдохнувшей красавицей? Обо всем этом – в статье.

О разнице в исходных условиях

Никогда не замечали, что не всем женщинам достаются спокойные дети, которые, как положено, спят по 20 часов в день, кушают по расписанию и не доставляют хлопот. Соотношение таких счастливых мам ко всем остальным: один к четырем.

И если одна успевает всё (ну, естественно, ребенок-то беспроблемный), то у другой царит хаос, а недосып является вечным спутником. Это – норма.

Поэтому если вы – неидеальная хозяйка, которая, как говорят «… просто бездельница и не умеешь планировать время», оставьте чувство вины.

Для тех, чьи дети беспокойны, есть всего два правила:

  • На плите/в холодильнике всегда должна быть еда для супруга и всех членов семьи;
  • В прихожей или коридоре желательно поддерживать иллюзию порядка.

Уход за малышом не оговаривается – это само собой разумеющееся обстоятельство и основной труд каждой мамы.

Почему я такая несчастная?

В большинстве случаев отпуск по уходу за ребенком для женщины – очень тяжелый период. Вроде бы, и на работу не нужно, вот тебе – покой, мир и отдых, что не так? По статистике у 87% женщин наблюдаются легкие симптомы послеродовой депрессии, у 20% эта патология проявляется в самых изощренных формах. Причин этому состоянию – множество, но основные из них находятся в узком кругу семьи.

Муж не сочувствует

Задача мужчины – принести в дом мамонта. Всё. Если у ваших подруг «идеальные» мужья, которые моют посуду, готовят и посвящают все свободное время ребенку, а попутно и зарабатывают на хлеб с икрой – значит, где-то таится ложь. Либо, им просто безумно повезло 🙂

Большинство мужчине после рождения долгожданного ребенка еще и попрекают жен в отсутствии покоя и тишины в доме – так что, если ваш благоверный заваливается тюленем на диван – это не катастрофа. Все как у всех. Либо внимание, либо деньги. Либо просто не тот мужчина.

Нехватка денег

Работали, зарабатывали, а теперь – экономия на всем и вся? Да, это декрет. Редко, когда выходит по-другому.

Если вы не являетесь женой управленца или индивидуального предпринимателя, а ваш муж – простой служащий, то такую ситуацию надо было предвидеть заранее. 1+1 всегда больше, чем 1, а вас уже трое.

Учитесь планировать заранее. А еще, почитайте статью «СЕМЕЙНЫЙ БЮДЖЕТ. КОПИМ, ТРАТИМ И НЕ ССОРИМСЯ».

Проблемы с лишним весом

То, что многие девушки во время беременности набирают килограммы – медицинский факт. Вам не надо выходить на подиум через 2 недели, контракты и договора не горят – как правило, пассивная потеря массы тела до первоначального показателя составляет год-полтора. Добавить фитнес (на что далеко не у всех хватает сил) – и осиная талия будет через 6-7 месяцев.

Заставить себя пойти в зал достаточно сложно. Возможно, вам поможет материал в наших статьях: «ФИТНЕС ДОМА, ТРЕНИРУЕМСЯ В ДОМАШНЕЙ ОБСТАНОВКЕ!», «ТРИ ЛОВУШКИ НА ПУТИ К ИДЕАЛЬНОЙ ФИГУРЕ».

Скука и нервозность

Нехватка новых впечатлений и день сурка – основной фактор послеродовой депрессии. Общение в соцсетях и просмотр постов с котиками никогда не заменят полноценную жизнь. Многие неглупые женщины во время декрета получают второе высшее образование, осваивают курсы совершенно другой специальности или просто удаленно работают. В любом случае, работа или развитие необходимы.

Многие из тех, кто вышел на работу только после декрета, отмечали, что некоторое время они ощущали сложность общения с людьми из-за длительной, вынужденной изоляции.

 Если нет времени, возможности или желания что-то осваивать – хотя бы иногда слушайте аудиокниги вместе с малышом. Можно (и даже нужно) – не детскую литературу, а полноценные, интересные и захватывающие произведения.

Кормите ваш ум отборными продуктами – и будут прогресс и счастье.

Об увлечениях

Измена – вещь неприятная. Многие женщины ощутили на себе столь неприятную ситуацию во время декрета. Поговорим о профилактике предательства. Почему муж посматривает налево?

  • Постоянное недовольство – чем больше вы его напрягаете, тем больше он прикидывает варианты освободиться, хотя бы на час-два;
  • Недостаток близости – ваши комплексы это сугубо ваши проблемы, они не являются поводом для отказа;
  • Постоянный шантаж – «…вот, уйду и заберу ребенка!», кого и когда держал ребенок? Тем более, совсем маленький. А вам при первом же удобном случае скажут «ну и уходи» — не накаляйте;
  • Мир, построенный вокруг мужчины, где он – царь и Бог. Вы так искренне живете его делами, постоянно хотите поговорить, а он – нет? Найдите себе другие интересы и смело падайте во власть новых впечатлений (но не забывайте вовремя готовить ужин и сохранять близость). Как только муж почувствует, что у вас появилось увлекательное поле деятельности – появится и тяга к общению, и вы приобретете в его глазах некоторый статус, отличный от домохозяйки;
  • Внешний вид – подбирайте красивую домашнюю одежду, это даст повод не отождествлять вас с говорящим приложением к пылесосу.

 Вам наверняка будет полезна вот эта статья: «ИДЕАЛЬНАЯ ЖЕНЩИНА МУЖСКИМИ ГЛАЗАМИ».

Дорогие девушки, надеюсь, статья была вам полезна, и кое-где заставила улыбнуться. Декрет – не крах свободной жизни, а начало новой. Все проходит, используйте время с пользой – разберитесь в себе, своем мужчине и планах на будущее. Счастья!

09.04.2018

Источник: https://magnisima.ru/blogs/beauty-blog/dekret

Выход на работу после декрета: что нужно знать каждой женщине? — Promdevelop

Как выйти на работу после декрета и не сойти с ума

Декретный отпуск закончился, и пора снова приступать к труду и обороне? Не знаете, как правильно выйти на работу после большого перерыва, и что вам предлагает законодатель? Ниже приведены полезные советы, с помощью которых вы можете легко начать работать, а при необходимости – защитить свои права.

Что делать, если вас не берут на работу после декрета?

На основании Трудового Кодекса молодой маме для оформления декрета потребуется только лист о временной нетрудоспособности, который можно взять в женской консультации, а также собственное заявление, которое допускается писать в произвольной форме.

При этом работодатель обязан сохранить за женщиной ее рабочее место, которое она занимала, а также ее должность. Иными словами, после истечения отпуска вы можете смело возвращаться на прежнее место работы. Как поступить, если вас ущемляют в законном праве?

Многие работодатели желают, чтобы сотрудники полноценно работали, и сохранять рабочее место за декретницей не в их интересах. В этом случае вы можете написать заявление с жалобой в инспекцию труда: можете быть уверены, что контролирующие органы обязательно будут на вашей стороне.

Еще один вариант – увольнение по сокращению (например, если вы знаете, что после конфликта с работодателем оставаться на прежнем месте будет некомфортно).

При такой ситуации вам будут обязаны выплачивать пособие по безработице до тех пор, пока вы снова не найдете место для трудовой деятельности.

Теперь вы знаете, как выйти из декрета на работу и защитить свои права в случаи их грубого нарушения.

Да, согласно законодательству, такая возможность имеется: работать вы можете непосредственно во время отпуска, в том числе и на дому. Для этого руководитель просто должен подписать соглашение дополнительного характера, в котором прописывается продолжительность неполного трудового дня, длительность рабочей недели, а также размер зарплаты декретницы.

Не хочу на работу после декрета: что делать?

Как поступить, если дама с ребенком не хочет выходить на прежнее место труда после отпуска? В этом случае вы всегда можете найти новое место работы, достаточно лишь уволиться с прежней должности по собственному желанию или по соглашению сторон.

Некоторые женщины вообще не хотят работать в офисе после рождения малыша: ребенок отнимает много сил и хочется проводить с ним как можно больше времени. Отличный вариант в этом случае – фриланс. Он позволит вам работать на дому и одновременно заниматься воспитанием малыша.

Женщина может заниматься написанием статей на заказ, веб-дизайном.

Имеете творческие способности? Попробуйте выставлять рукоделие на продажу! Такой вариант может стать не только подработкой, но и вполне прибыльным делом, если уделять много внимания своему развитию и совершенствованию навыков.

После того, как вы обзаведетесь постоянными заказчиками, можно оформлять свою деятельность как индивидуальное предпринимательство, что позволит вам делать отчисления в Пенсионный фонд и заботиться о своем будущем. Вот несколько наиболее прибыльных способов, с помощью которых вы можете работать на дому:

  1. Копирайтинг. Написание текстов на заказ для сайтов различной тематики – всегда прибыльное дело. Вы можете создавать уникальный авторский контент для продвижения различных интернет-ресурсов, при этом искать заказчиков можно на специализированных биржах или сайтах фриланса.
  2. Перевод текстов. Знаете один или несколько иностранных языков? Это прекрасно, ведь теперь вы можете работать переводчиком на дому. Для того чтобы дело было прибыльным, возможно, придется предъявить диплом или сертификат о вашей компетентности.
  3. Веб-дизайн – это еще одно популярное направление для молодых мам с творческими способностями. Создание дизайна сайтов позволит вам обеспечить себя и своего ребенка.
  4. Не хотите работу, связанную с Интернетом? Запишитесь на курсы мастера по маникюру: маникюр и парикмахерские услуги на дому – это еще одно направление, где можно смело занять нишу.

Не хочу возвращаться на работу после декрета – думают многие женщины. Фриланс позволит работать в удобном для вас ритме, заниматься личностным развитием и уделять время общению с ребенком.

Ниже приведено несколько рекомендаций, которые позволят вам выйти на работу после долгого отсутствия с минимальным дискомфортом.

  1. Определитесь, в какое именно время вы начнете трудиться. При этом стоит учитывать интересы малыша. Большинство дошкольных учреждений начинают принимать детей с 1 сентября. Если вы планируете отдать ребенка в детский сад, нужно знать, кто будет каждое утро отводить его туда и каждый вечер забирать от воспитателей. Не следует забывать об адаптации: потребуется примерно месяц, чтобы малыш привык к новому коллективу.
  2. Во время декрета рекомендуется поддерживать контакты со своими коллегами и руководителем: старайтесь быть в курсе всех деловых новостей. Многие дамы, уйдя в отпуск, просто выпадают из привычного ритма жизни и обрывают все связи, общаясь только с мужем и ближайшими родственниками. Не делайте так: продолжайте общение с коллегами, при этом нужно быть готовой даже к неожиданным событиям, возможно, вам придется доказывать свою компетентность еще раз.
  3. Рекомендуется предупредить руководителя о своем выходе на рабочее место, хотя это и не зафиксировано в законодательстве. В этом случае для вас сразу подготовят стол или кабинет и не оставят без рабочего компьютера.
  4. Приготовьтесь усиленно поработать. После длительного отпуска вы расслабитесь, а рабочие обязанности ждать не будут: поэтому будьте готовы к тому, что в первое время вам придется задерживаться на работе и стараться наверстать упущенное. После трудового дня вам придется ухаживать за ребенком, уделять время стирке и приготовлению пищи. Именно поэтому заручитесь поддержкой вашего супруга: делегирование домашних дел другому человеку позволит вам немного расслабиться.
  5. Постарайтесь совершенствовать свои профессиональные навыки во время отпуска. Не забывайте читать учебную и профессиональную литературу, уделите хотя бы час в день работе за компьютером. Благодаря этому вы гораздо проще и быстрее вернетесь к своим обязанностям.
  6. Не забывайте и об отдыхе. Работа и совершенствование своих навыков – это хорошо, однако без полноценного отдыха вы долго не продержитесь на своей должности, а в худшем случае – ослабленный после родов организм получит нежелательные болезни и снижение иммунитета. Именно поэтому рекомендуется отдыхать от домашних и рабочих дел: регулярно выбирайтесь с супругом и друзьями на природу, уделяйте больше времени активному времяпровождению, зимним забавам и летнему спорту: кстати, к такому полезному образу жизни можно постепенно приучать и ребенка.
  7. В молодых и креативных коллективах часто устраиваются многочисленные корпоративы и выезды на природу, а также творческие мероприятия. Женщине, которая только что вышла из длительного отпуска, рекомендуется не отказываться от такого свободного времяпровождения с коллегами: одна такая вечеринка – и вы сможете снова стать полноправной участницей рабочего коллектива, а также узнать обо всех новостях и событиях, которые произошли в ваше отсутствие.

Как просить повышения зарплаты у руководства? Идем на повышение на примере

Таким образом, выход на работу после декретного отпуска – это достаточно сложно, ведь вам придется заново привыкать к напряженному ритму жизни, вполне возможно, в вашем коллективе появятся новые люди, с которыми придется наладить деловые и дружеские связи. Помните, что работодатель должен сохранить за вами это место, однако вы всегда можете уволиться и найти новую должность или же начать работать сами на себя, совмещая любимое дело и общение с ребенком.

Источник: https://promdevelop.ru/rabota/vyhod-na-rabotu-posle-dekreta/

Как выйти из декрета и не умереть?

Как выйти на работу после декрета и не сойти с ума

«У тебя своя работа — это садик, у мамы — своя», — часто объясняют родители детям. Взрослым, конечно, никто ничего подобного не говорит. А ведь психологическая адаптация работающих мам проходит не легче, а иногда и сложнее детской, а выход из декрета в «большую жизнь» зачастую выглядит совсем не так, как мы его себе представляли.

Но важно вот что: в современном мире у женщины, к счастью, много возможностей. Она может посвятить себя работе, совмещать семью и карьеру или вообще сделать выбор в пользу детей. Главное, как вы себя при этом ощущаете.

Если считаете, что, пока вы дома, жизнь проходит мимо и зря, если хочется что-то изменить, попробовать себя в новой сфере — отправляйтесь на работу. Или поменяйте ее, а то и уйдите, если почувствуете себя несчастной. Выход из декрета — не проверка на успешность и не экзамен, который нужно сдать на отлично, это просто один из вариантов развития событий. Хорош он или нет, решать только вам.

Сын или дочка радостно целуют маму в щеку и бегут в группу к доброй Марье Николаевне. Мама машет вслед и довольная бежит на работу.

Реальность

Ребенок самозабвенно рыдает в раздевалке, а вы чувствуете себя чем-то средним между ехидной, кукушкой и огнедышащим драконом.

Чувство вины испытывает, наверное, каждая работающая мать. Как же иначе — в глазах общественности (а иногда и собственных) она же вышла на работу развлекаться. Предала свою кровиночку, оставила на растерзание чужой тетке и посвятила жизнь карьере.

А кровиночка каждое утро шмыгает носом и спрашивает, когда же мама заберет его из сада. Да еще и свекровь вздохнет: «Сереженька так скучает, так тоскует по маме», — то воспитатель в саду закатит глаза: «Опять ваш последним в группе остался.

Мол, понятно, деньги зарабатывать важнее…»

Как быть?

Психолог Евгения Пайсон уверена: в первую очередь важно договориться не с ребенком, не с окружающими, а с собой. Тогда и остальные поймут и примут. «Я хорошая мать, и я делаю все правильно» — мантра, которую стоит затвердить наизусть и повторять ежедневно. Можно даже на холодильник прикрепить листок — выглядит странно, но помогает.

Потому что так оно и есть — вы отличная мать. Напоминайте себе, что работающая женщина вносит свой вклад в благополучие семьи.

Жизнь может сложиться как угодно, а деньги и профессиональная востребованность лишними не бывают. Кроме того, когда ребенок подрастет, он будет гордиться мамиными успехами. И самое важное, что при таком положении дел, как «да, у мамы есть семья, но есть и работа, любимое дело», дети понимают, что все мире развивается гармонично, а не крутится вокруг них.

Это осознание в дальнейшем поможет им строить отношения с окружающими, находить свое место в коллективе. А страдая от чувства вины, пытаясь как-то компенсировать свое отсутствие, мы делаем хуже всем.

Ребенок ощущает нестабильность, нервозность матери, и сам думает, что происходит что-то не то, считает, что его бросили. Да, времени на ребенка стало меньше, но увеличьте насыщенность общения.

Пусть это будут полчаса в день, но без отвлечения ни на что.

Ожидание

Днем — работа, ровно в шесть — домой, вечером — воссоединение с семьей, чаепитие и разговоры о том, что у кого произошло.

Выход на работу после декрета: возвращаемся уверенно

Как выйти на работу после декрета и не сойти с ума
01 02 2017      Валентина       Пока нет комментариев

Планируете выход на работу после декрета? Боитесь и переживаете, что будет трудно приспособиться? Для привыкания к новым обстоятельствам вам действительно понадобятся определенные усилия и время.

Мы подскажем, как пережить период адаптации с уверенностью и наименьшими потерями для себя. Ведь о выходе на работу после декрета можно говорить не только как об источнике стресса. Смена обстановки подразумевает новые возможности, интересное общение и удовольствие от достижений.

А чтобы быть готовой к новым свершениям, быстрее влиться в коллектив, а также показать себя профессионалом своего дела, необходимо четко знать что вы сможете достигать поставленных перед вами целей. Посмотрите мастер-класс «7 Столпов Великих Достижений», с помощью которого вы научитесь навыку достижения, а это поможет вам даже сделать карьеру.

Научись достигать!

Декрет и выход на работу – что изменилось

Как правило, за период декретного отпуска представление женщины о своей роли в обществе значительно меняется – на первый план выходит материнство, а некоторые навыки социального общения утрачиваются за ненадобностью.

Поэтому выход на работу после декрета всегда воспринимается молодой мамой очень болезненно, даже если женщина возвращается к прежним обязанностям по желанию, а не в силу сложившихся обстоятельств.

В первую очередь страдает самооценка – в это время может показаться, что позабылись абсолютно все полученные ранее знания, а появившиеся за период отсутствия нововведения представляются несуразными и сложными.

Постарайтесь не паниковать и доверьтесь себе – все навыки очень быстро возобновятся, особенно если вы попытаетесь их восстановить еще до выхода на работу. Вспомните и запишите все свои прежние обязанности, просмотрите старые блокноты и компьютерные файлы, еще раз проанализируйте свои профессиональные качества.

И почаще думайте о том, что за время декрета вы стали опытнее и мудрее, а это универсальные качества – они помогут вам добиться успеха в любой сфере.

 «Как совместить работу и ребенка. Полезные советы и рекомендации»  Вопрос о том, как совместить работу и ребенка, всё чаще возникает у современных мам. Вместе с рождением малыша жизнь женщины кардинально меняется. Тем не менее время на этом не останавливается.

Как правильно подготовиться

Организационными вопросами следует заняться хотя бы за месяц до предполагаемого выхода на работу. Эти советы помогут вам чувствовать себя в первое время намного увереннее – бытовые неурядицы ни в коем случае не должны вас отвлекать.

1. Приучаем ребенка к новым правилам

  • За 2–3 месяца до выхода на работу постепенно начинайте готовить ребенка к своим новым “заместителям” – бабушке, папе, няне, а сами, наоборот, старайтесь потихоньку сокращать время, проведенное с ним вместе.

Пригласите бабушку и объясните малышу, что вам нужно ненадолго отлучиться по делам, но вы скоро появитесь.

Только всегда точно определяйте временные рамки своего отсутствия, чтобы впоследствии ребенок доверял вам и не боялся ждать вашего возвращения с работы.

  • Если вы планируете отправить малыша в детский сад, то тоже постарайтесь подготовить ребенка к этому событию заранее – сходите несколько раз в садик вместе с малышом, познакомьте его с детьми и воспитателями.
  • Приучайте ребенка к самостоятельности и поощряйте все его достижения – он должен уметь приводить себя в порядок и заботиться о себе хотя бы по минимуму.
  • В первое время посвящайте ребенку все вечера после работы и выходные – пусть малышу не кажется, что вы стали любить его меньше.

2. Организовываем быт

  • За несколько недель до “выхода в свет” полностью приведите в порядок все свои домашние дела – никаких долгов быть не должно. Отремонтируйте поломки, заплатите по счетам, сделайте генеральную уборку, постирайте и погладьте белье, накупите долгосрочных продуктов.
  • Пользуйтесь чудесами техники. Мультиварка, швабра с отжимом, овощерезка и другие не менее удобные приспособления помогут вам сэкономить время – вы и ваша семья будут в большом выигрыше.
  • 3–4 дня до выхода из декрета посвятите готовке – первая неделя на работе будет самой сложной, пусть времени для отдыха останется как можно больше.

Как вести себя в коллективе после декрета

Многие женщины после возвращения из декрета чувствуют себя в коллективе очень неуверенно – во время долгого отсутствия старые связи чаще всего теряются, а новые пока не установлены. Поэтому полностью прерывать все профессиональные контакты на время долгого отпуска не рекомендуется – звоните коллегам, поздравляйте их по праздникам, посылайте им открытки и маленькие подарочки.

А за несколько месяцев до выхода в офис дружбу со старыми подругами можно начинать постепенно восстанавливать – сходите с коллегами в кафе или на прогулку в парк.

С этими советами вам будет легче адаптироваться в коллективе.

  • Недели за две до выхода поезжайте на работу – осмотритесь, познакомьтесь с новыми коллегами, узнайте, что изменилось. Вам будет не так страшно возвращаться, а коллектив уже не станет воспринимать вас слишком настороженно.
  • Будьте готовы, что вам предложат пройти курсы повышения квалификации или какой-нибудь социально-психологический тренинг. Смело соглашайтесь на предложение руководства, посвятите это время самосовершенствованию и проведите его с удовольствием. Кроме того, на курсах вы не будете очень сильно уставать – это большое преимущество для адаптационного периода.
  • Попробуйте разузнать, можно ли вам рассчитывать на более щадящий график, какие вам полагаются отгулы, как оплачиваются больничные. В некоторых компаниях существуют специальные льготы для молодых мам.
  • Вернитесь из декрета в новом образе. Подумайте о новой прическе и модном гардеробе. Пусть коллеги видят, что бытовые проблемы не сломили ваш боевой дух, а наоборот, время в семье пошло вам на пользу.

Кстати! Сам выход на работу тоже станет более приятным. От салонных процедур и приобретения новых платьев женщины расцветают. А красивое отражение в зеркале прибавит вам уверенности и подарит хорошее настроение.

  • В коллективе будьте дружелюбны, однако следите за тем, чтобы коллеги не начали вас поучать. Вы не новичок, а такой же профессионал, как и они, кроме того, за время декрета вы стали более зрелой и научились смотреть на мир по-новому.
  • Не стесняйтесь спрашивать и ведите себя заинтересовано. Пусть коллеги и начальство видят, что вы настроены серьезно. Не уклоняйтесь от новых проектов, наоборот, старайтесь проявлять инициативу.
  • Не ведите себя отчужденно, участвуйте во всех мероприятиях коллектива, используйте любую возможность, чтобы показать себя с лучшей стороны.
  • Чтобы неминуемый холодок, с которым относятся ко всем, кто долго отсутствовал, не причинял вам особого вреда, почаще обращайтесь за поддержкой к друзьям и близким. Рассказывайте им о своих чувствах и страхах, делитесь достижениями – вы сами не заметите, как быстро закончится этот столь сложный адаптационный период.

Выхода из декрета не стоит бояться. Большинство женщин замечают, что после возвращения на работу им, наоборот, стало намного легче организовывать свое время. Период привыкания длится недолго, просто помните, что это стрессовое событие – и вам будет легче проживать незнакомые ситуации.

Женщине трудно ограничиваться только одной социальной ролью – очень скоро вы снова начнете получать удовольствие от самореализации в профессиональной сфере.

Не забудьте рассказать о нашей статье в социальных сетях – наверняка кто-то из ваших подруг захочет поделиться с вами своим опытом.

Поделись статьей с другом:

Источник: https://www.comfystyle.club/vyxod-na-rabotu-posle-dekreta/

Как выйти на работу после декрета

Как выйти на работу после декрета и не сойти с ума

Для начала разберёмся, что такое декрет и с чем его едят. По Трудовому кодексу РФ (статьи 255 и 256), весь период, который мы называем просто «декрет», состоит из двух частей.

  • Первая — отпуск по беременности и родам. Предоставляется на срок от 140 до 194 дней, в зависимости от течения беременности. Фактически это аналог больничного.
  • Вторая — отпуск по уходу за ребёнком до трёх лет. Причём до полутора лет начисляется пособие, после полутора лет — не начисляется. Этим отпуском может воспользоваться не только мама, но и папа, и бабушка или дедушка ребёнка (если они фактически осуществляют уход за ребёнком).

Вы можете выйти на работу в любой день, заранее предупредив работодателя соответствующим заявлением, и не дожидаться, когда ребёнку исполнится три года.

И вы обязаны выйти на работу на следующий день после того, как отпраздновали третий день рождения ребёнка. С этого дня отпуск заканчивается, неявка на рабочее место будет считаться прогулом.

Могут ли вас уволить

Кто-то боится выхода на работу, потому что не хочет расставаться с ребёнком. А кто-то переживает, что в первый же день после декрета получит трудовую книжку на руки.

Уволить вас во время декретного отпуска работодатель не может, пока сама организация не ликвидирована.

Если вы вышли на работу раньше и вашему ребёнку ещё нет трёх лет, вы тоже в относительной безопасности. Согласно статье 261 ТК РФ, разорвать с вами трудовые отношения по собственной инициативе работодатель может, если происходит ликвидация организации или если вы грубо нарушили трудовую дисциплину.

А вот когда ребёнок дорос до трёх лет, работодатель может уволить вас хоть на следующий день (исключения — одинокие родители, кормильцы многодетных семей и родители детей-инвалидов).

Переживать нужно только женщинам, заключившим срочный трудовой договор. Если его действие закончилось, вы можете получить уведомление о расторжении. Продлить срок действия договора работодатель обязан только на время беременности, а на период отпуска по уходу за ребёнком — нет.

Как выйти на работу и остаться на ней

С точки зрения руководителя, ситуация с мамой, пришедшей после декрета, неоднозначная.

Сотрудник, который три года работал на нужной должности, освоился и показал себя с лучшей стороны, а работнице после длительного перерыва ещё нужно восстанавливать квалификацию и входить в рабочий ритм.

Новую должность выдать «декретнице» по закону нельзя, мама возвращается на ту же работу, с которой уходила в отпуск. К тому же все боятся, что молодые мамы будут чаще пропадать на больничных и отпрашиваться на утренники.

Что это означает? Что придётся дойти до рабочего места заранее и переговорить с начальством, а не ждать конца отпуска.

Обозначьте своё желание вернуться к труду и обороне, поговорите об условиях, на которых вы приступите к работе заново. Возможно, уже после такого разговора вы сделаете выводы, стоит ли доставать из шкафа офисный костюм или пора обновлять резюме и искать новое место.

Узнайте, что изменилось на рабочем месте за время вашего отсутствия. Кто пришёл в коллектив, кто из старичков остался на своём месте, кто получил повышение. Спросите, как идут дела у организации: планируется расширение, выход на новые рынки или, наоборот, впереди период жёсткой экономии на всём.

Читайте профессиональную литературу. Это полезно, чтобы не упустить важные сведения и чтобы заставлять мозг функционировать в рабочем режиме.

Ищите профессиональные сообщества, смотрите видео. Так вы сможете держать руку на пульсе в своей сфере.

Как подготовиться к новому режиму

Если после третьего дня рождения ребёнка вы впервые отведёте его в детский сад, а сами бодро побежите на работу, всё будет плохо, правда. Через неделю после резкого старта нового режима вас ждёт катастрофа: дома бардак, ребёнок расстроен, вы выжаты как лимон, на работе недовольны. Готовьте организм и семью к переменам до того, как они свалятся вам на голову.

Решайте вопрос с садиком и няней заранее. Ребёнку нужно будет привыкать к новой обстановке и к режиму. В 99,9% случаев вас ждут утренние слёзы. Подготовьте ребёнка к новым обстоятельствам и уделяйте ему больше времени по утрам и вечерам.

Вставайте раньше. Если вы раньше собирались на работу, допустим, за 15 минут, а ребёнка можете собрать за 30 минут, то формула расчёта времени будет такой: (15 + 30) × 2. И это ещё минимальный запас. У вас всегда будет происходить что-то такое, из-за чего вы можете опоздать. Потому что закон подлости работает без перебоев.

Распределите обязанности. Отпуск по уходу за ребёнком обычно предполагает и уход за домом. Теперь у вас не будет достаточно времени на всё и сразу. Просите помощи и распределяйте обязанности между членами семьи, чтобы не сойти с ума от нагрузки.

Отложите новые дела на потом. Если новый режим даётся тяжело, о дополнительной активности никто и не задумывается. Но иногда женщины испытывают бешеный прилив сил.

Наконец-то, нужно столько всего успеть! Появляется желание посетить все выставки, каждый день ходить на тренировки или курсы иностранного языка.

Особенно если в декрете вы были полностью сосредоточены на материнских делах.

Ресурсы организма не бесконечны, пару месяцев вы будете летать и порхать, а потом на вас навалится такая усталость, что даже на необходимое сил не останется.

В этой ситуации принцип «тише едешь — дальше будешь» открывается во всей красе. Хочется горы свернуть? Сверните, но постепенно. Сначала научитесь распределять время между домом и работой, а когда почувствуете, что остаётся много энергии, ищите ей применение.

Как вести себя на работе

После длительного перерыва выход на работу кажется попаданием в другой мир. Вы будете бояться и переживать за качество своей работы и свои знания. Постарайтесь успокоиться. Вы выходите на то же место работы, с которого ушли. Вы уже однажды начинали работу в этой организации. И ничего кошмарного с вами не случится.

Задавайте вопросы и не бойтесь показать, что вы чего-то не знаете. Лучше спросить и сделать правильно, чем потом переделывать. И чем больше вопросов вы будете задавать, тем быстрее догоните коллег.

Учитесь молчать о личном. Каждый говорит о том, что его волнует, и вы будете переживать за ребёнка.

Напоминаю. На вопрос «Как дела?» нужно отвечать: «Спасибо, хорошо! А как у тебя?». И не рассказывать, как у вас дела на самом деле.

Не рассказывайте подробностей своей семейной жизни каждому коллеге, не всем интересно слушать, когда ваш ребёнок сделал первые шаги (честно говоря, это почти никому не интересно).

Соблюдайте дресс-код. Даже если в компании свободная форма одежды, деловой образ поможет настроиться на продуктивность.

Что делать, если ребёнка оставить не с кем

Реальность такова, что с садиком даже к трём годам везёт не всем. Иногда оставить ребёнка не с кем, или путёвка в дошкольное учреждение появится через несколько месяцев, а на работу нужно. К сожалению, в такой ситуации вариантов немного:

  • Искать няню.
  • Договариваться с работодателем о возможности удалённой работы.
  • Писать заявление на неоплачиваемый отпуск на нужное время.

Вы можете начать работу до окончания отпуска по уходу за ребёнком на условиях неполного рабочего дня. Конечно, нужно согласовать вопрос с работодателем.

Рассчитывать придётся только на хорошие отношения с начальством и свою ценность для компании. Так что все советы, приведённые выше, вполне подойдут и в вашем случае.

И на работу не пойдём!

А что делать, если на работу вы не собираетесь? Обычно женщин, которые находились в отпуске по уходу за ребёнком, волнует прямо противоположный вопрос. Поэтому те, кто решил по каким-либо причинам отложить ударный труд, оказываются за бортом.

Как расставаться с работой правильно? Старайтесь сохранить тёплые отношения на работе. Вдруг вы всё же решите вернуться.

Самым профессиональным выходом было бы сказать о своём намерении заранее, чтобы работодатель смог подготовиться и найти замену сотруднику. Или не выгнал того, кто уже работает на вашем месте.

Преподносите новости лично. С одной стороны, всё у нас заточено целиком и полностью под бумаги, и по закону вы можете общаться с работодателем исключительно при помощи заявлений и «Почты России».

И более того, уведомлять о решении покинуть должность вы обязаны письменно. Но по-человечески важно, чтобы к письму и заявлению прилагался разговор.

Личная беседа не всегда возможна (например, вы переехали или вам не с кем оставить ребёнка), но хотя бы позвоните.

Считайте выплаты. Если вы решили уволиться после отпуска по уходу за ребёнком, проследите, чтобы вам выплатили все компенсации, если вы не ходили в отпуск до выхода в декрет. Причём первая часть декрета (отпуск по беременности и родам) входит в отпускной стаж, остальные — нет.

Гоните чувство вины. Если вам кажется, что своим решением вы кого-то подводите, что работа без вас не справится — вам кажется. Пока вы были в декрете, всё функционировало без вашего присутствия, ваше увольнение не разрушит организацию.

Источник: https://lifehacker.ru/rabota-posle-dekreta/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.